為什麼會得癌呢？

癌症很多時候是吃出來，懶出來，拖出來的。

除了遺傳因素外，

後天的生活環境也是引發疾病的的主要因素，

在目前腫瘤發病機制上

預防腫瘤發生的應做到如下

❶

合理的飲食

❷

早預防+早期診斷+早期治療

便成為腫瘤防控的關鍵所在

臨床上，焦慮、抑鬱本身是不會導致腫瘤的，但不良情緒會為癌症的產生創造有利條件。

腫瘤的發生與情緒、環境、基因有很大關係，正如問題本身而言，腫瘤與抑鬱如影隨形，精神心理問題是誘發癌症的高危因素，同樣患癌後C型性格的人也會進一步加重抑鬱，腫瘤與抑鬱相互影響作用。

C型性格主要指?

情緒壓抑、逆來順受、老好人性格、愛生悶氣都是C型性格的典型特徵，這類人群可能常常給人溫柔安靜、不急不躁的印象，平常生活中基本和每個人都能保持和諧的關係，但內心悲觀失望較為消極，可能充滿矛盾和痛苦。

所以這種性格也被稱為癌症性格，過分壓抑、焦慮、抑鬱會引起免疫功能減弱，繼而增加癌症發病率。

C型性格的人患癌後，對癌症治療有很大的牴觸，可以說消極心理，癌症的確診會讓C型性格人群情緒低落、悲觀消極，繼而出現食慾不振、焦慮、失眠或嚴重精神問題，而在抗癌治療過程中，害怕會拖累家人或無法忍受抗癌痛苦，會產生較為消極不好的念頭，嚴重者可能是抑鬱先讓患者無法生存下來。

抗癌治療過程中癌症患者的心理干預很有必要。

如上面所說，C型性格的人在抗癌治療中抑鬱、焦慮的發生率較高，程度越重，出現放化療不良反應的情況也越嚴重，此時除了家人陪伴外，醫護人員也要對患者進行心理干預，來提高治癒率、生存期和生活質量。

C型性格如何避免癌症找上門?

最重要的還是要學會排解不良情緒，長期積壓過分壓抑、悲觀、憤怒的消極情緒，對自身是一種折磨和傷害，要找到合適的途徑將不良情緒發洩出來，大哭、笑、運動、閱讀、唱歌等等，不要過分克制、壓抑自己。

同時也要經常和家人、朋友溝通，如果自我排解已無法幫助到你，建議尋求專業心理醫生的幫助。