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  • 1 # 王小佳的慧慧

    主料:醃好的白鱗魚一條750克;輔料:五花肉、雞蛋、花生油、蘿蔔、米醋、料酒、蔥、姜做法:

    1,白鱗魚去內臟、鰓,洗淨改刀放在盤內。

    2,白鱗魚身上滴上料酒,加蔥段薑片、八角、蘿蔔條及肥肉,將攪好的雞蛋倒入盤內,使雞蛋將魚包裹起來,上籠蒸熟即可。 小貼士:白鱗魚很鹹,蒸出的魚與湯汁鹹香,不需要放鹽。蒸魚時放點白酒,風味更佳。 要點:白鱗魚一定要保留魚鱗,千萬不要去鱗。 還有的先煎白鱗魚,煎好後再加雞蛋蒸,味道也很好。如果蒸白鱗魚的時候放點白菜,味道會更好。

  • 2 # lanfengz3

    白鱗魚的做法如下:

    主料:醃好的白鱗魚一條750克;輔料:五花肉、雞蛋、花生油、蘿蔔、米醋、料酒、蔥、姜

    做法:

    1、白鱗魚去內臟、鰓,洗淨改刀放在盤內。

    2、白鱗魚身上滴上料酒,加蔥段薑片、八角、蘿蔔條及肥肉,將攪好的雞蛋倒入盤內,使雞蛋將魚包裹起來,上籠蒸熟即可。

    溫馨小貼士:白鱗魚很鹹,蒸出的魚與湯汁鹹香,不需要放鹽。蒸魚時放點白酒,風味更佳。

    要點:白鱗魚一定要保留魚鱗,千萬不要去鱗。

    還有的先煎白鱗魚,煎好後再加雞蛋蒸,味道也很好。如果蒸白鱗魚的時候放點白菜,味道會更好。

    白鱗魚號稱海中最鮮的魚,蛋白質含量高達21%。且鱗下脂肪層厚,含大量不飽和脂肪酸,鈣、磷、鐵、鋅、碘、硒等無機鹽含量在1.2%以上,營養價值很高。

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