鏡子裡的你是真實的！自拍的你由於距離，角度等原因，往往使人臉部變形！特別是距離較近時，變形更嚴重！你可以試一下，如果換一個較長的自拍杆，情況會有所改善。再就是自拍時多數人有點緊張，不是害怕的那種緊張，而是同時處理兩件事：照相和控制表情，經常會影響表情的自然。

有個說法鏡子裡的你是人的眼睛自動美化了的自己。自拍是帶了機器美化的功能。這兩種方式都是自己可以看見自己，就可以調整自己的表情，尋找好看的角度。自拍時因為角度和鏡頭的原因，而且需要定格，有可能不會像在鏡子裡看自己那麼隨意調節角度而顯得更好看，加上拍攝還有光線和畫素的因素，也會影響效果，達不到鏡子裡自己選好的表情角度的效果。

1.平面鏡子中的你就是真實的自己臉蛋。

2.相機的鏡頭會產生透視變形,特別是廣角鏡頭。

平面鏡子中的你是真實的自己。

相機不一定能正確描述你的樣子。首先，相機的鏡頭會產生透視變形。特別是廣角鏡頭。早期的手機照相，如果是自拍，也會容易讓你的臉變形，五官向四周拉扯，讓你覺得怎麼看都彆扭。讓人拿手機或者相機在遠一點拍，你會覺得好很多，因為變形少了。相機用長焦鏡頭也會讓你好看很多。（瘦臉的人反而適合用近拍，女孩子非主流的嘟嘴、大眼照就是這樣拍出來的，但普通或者肥胖臉形的人，五官線條沒有非常硬直線條的人就不適合這樣拍）

另外，光線的原因也會讓相機出來的效果不一定真實。比如鼻子的輪廓等。

不上相就是，真人好看，可拍出來的照片，沒真人好看。其實這跟相機鏡頭，拍照技術，光線等有關。