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  • 1 # 石頭醫生講腎

    痛風吃滋補品是沒有治療的效果的,痛風在治療上建議使用秋水仙鹼或者消炎痛,同時要注意休息,避免過度勞累,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.

    1、多吃一些鹼性食品,因為導致痛風的一個很重要的原因就是:體內尿酸偏高,所以,一定要做到身體內部的,酸鹼平衡。2、就是多喝水,每天的飲水量在2000-3000毫升,增加排尿量。有利於尿酸的排出。3、平時還要注意,做些適當的有氧運動!防止體內的營養過剩,而導致的身體肥胖!還要注意戒菸戒酒。4.可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜:如:蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等。   

  • 2 # Luuuuuu705

    這裡需要提醒大家,想要降尿酸,可不能亂補。

    很多人一生病或者身體不舒服就會想吃吃一些滋補品來調理身體,可是對於高尿酸來說,亂補當心尿酸會越來越高。因為很多滋補品中即使嘌呤含量不高,經常食用也會讓身體營養過剩,進而給身體增加負擔,阻礙尿酸的排洩。所以高尿酸患者建議還是不要亂吃滋補品。

    想要降尿酸,不妨多吃以下3種食物

    1、藥食同源食物

    這類食物降尿酸的功效會比一些普通食物要強,比如葛條、山梔子、菊苣、玉米鬚、桑葉、百合等,它們當中所含有的藥用成分,對於促進尿酸排洩和溶解尿酸鹽結晶有很大的幫助。平時如果可以搭配起來,製成葛條山梔酵液來飲用,可以結合多種食材藥用成分,達到更好的降尿酸效果。無論是對於調理尿酸水平,還是緩解痛風,都有很好的幫助。

    2、維生素含量豐富的食物

    多吃維生素比較豐富的食物,可以補充營養物質,有助於幫助降低血液中的尿酸水平。像是平時常見的白菜、捲心菜、餡菜、番茄、蘿蔔、甘藍等維生素含量都比較高,平時可以適當多吃。

    3、含有粗食纖維的食物

    含有豐富粗食纖維的食物,能夠促進腸胃的蠕動,可以使我們順利的把身體裡的尿酸排洩出來,起到降低尿酸和改善痛風的功效。比如薏米,它的嘌呤含量極低,而且粗食纖維含量豐富,對降尿酸有幫助。

    4、鹼性食物

    高尿酸患者和痛風患者平時適當食用一些鹼性食物,可以透過酸鹼中和的調節,促進體內尿酸水平的降低,達到降低尿酸的目的。

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