1、茯苓，性質平和，是祛除燥溼的一劑良藥。它有一個的特點，當身體有溼氣時，它能夠起到很好的祛溼功效；而當身體正常時，則可以停止祛溼，並且發揮良好的健脾功效。
2、芡實，味甘澀，性平。溼熱天氣時，易損傷人的脾胃功能，而它可以除溼氣，有效減輕由溼熱帶來的食慾不振。同時它還可以健脾止瀉，並有抗衰延年的效果，是祛溼不可多得的藥材。
3、蒼朮，味辛苦，性溫。有燥溼健脾、袪風散寒的功能，對溼腫也有一定的療效。它為芳香之品，善醒脾化溼，治風溼麻痺。此外，它還是個治療外感風寒、眼目昏澀的小能手。
4、厚朴，有芳香化溼的功效，可除無形之溼邪是其一大特點。它對溼困脾胃所導致的腹脹、食慾不振具有很好的緩解功效，可以起到一個治本的效果，是難得的祛溼藥材。
5、佩蘭，性味歸經辛、平，可以解暑化溼，也是一劑祛溼的良藥。它不但能夠治療暑溼、寒熱頭痛，還能夠起到不錯的消渴功效。同時，其芳香氣味能夠中州清氣，是治療暑溼的時令藥材。
6、藿香，味辛，其性微溫，常用於治療夏令感冒。它本身的功能就是祛除溼氣，振奮脾胃之氣，使體內的溼濁之氣及時排出，進而有效祛溼。同時，它對治療寒熱頭痛、溼潤內蘊有著很好的功效。
7、陳皮，性溫味辛，具有良好的化痰祛溼功效。它產於秋天，而秋季很容易讓人產生痰溼停聚的病症，此時陳皮則可以起到很大的作用。它不但能夠幹吃，也能泡水喝，效果同樣顯著。
1、茯苓，性質平和，是祛除燥溼的一劑良藥。它有一個的特點，當身體有溼氣時，它能夠起到很好的祛溼功效；而當身體正常時，則可以停止祛溼，並且發揮良好的健脾功效。
2、芡實，味甘澀，性平。溼熱天氣時，易損傷人的脾胃功能，而它可以除溼氣，有效減輕由溼熱帶來的食慾不振。同時它還可以健脾止瀉，並有抗衰延年的效果，是祛溼不可多得的藥材。
3、蒼朮，味辛苦，性溫。有燥溼健脾、袪風散寒的功能，對溼腫也有一定的療效。它為芳香之品，善醒脾化溼，治風溼麻痺。此外，它還是個治療外感風寒、眼目昏澀的小能手。
4、厚朴，有芳香化溼的功效，可除無形之溼邪是其一大特點。它對溼困脾胃所導致的腹脹、食慾不振具有很好的緩解功效，可以起到一個治本的效果，是難得的祛溼藥材。
5、佩蘭，性味歸經辛、平，可以解暑化溼，也是一劑祛溼的良藥。它不但能夠治療暑溼、寒熱頭痛，還能夠起到不錯的消渴功效。同時，其芳香氣味能夠中州清氣，是治療暑溼的時令藥材。
6、藿香，味辛，其性微溫，常用於治療夏令感冒。它本身的功能就是祛除溼氣，振奮脾胃之氣，使體內的溼濁之氣及時排出，進而有效祛溼。同時，它對治療寒熱頭痛、溼潤內蘊有著很好的功效。
7、陳皮，性溫味辛，具有良好的化痰祛溼功效。它產於秋天，而秋季很容易讓人產生痰溼停聚的病症，此時陳皮則可以起到很大的作用。它不但能夠幹吃，也能泡水喝，效果同樣顯著。