智慧穿戴裝置應運而生，智慧手錶、智慧手環除了普通的記錄步數、顯示時間、鬧鐘振動、訊息提醒，還都加入了更具運動屬性的心率檢測功能。使用過的小夥伴都可能會有這麼一個疑問，心率檢測為什麼發出的是綠光呢？

心率手環工作原理

現在常見的手環、手錶基本用的都是光感心率，是透過光的反射原理測試的，一般都會受環境光影響，部分產品對強光或者全黑是不會有心率資料的。

心率手環一般採用綠色搭配上感光光電二極體來檢測任何時刻流經手腕血液的流量。當用戶的心臟跳動時，會有更多的血液流過使用者的手腕，綠光的吸收量也會越大。在心臟跳動間隙，血液流量減少，導致綠光的吸收也會減少。透過複雜精密的演算法將心率訊號有效監測並提取出來。簡單來說，就是反射而已，就是利用血液中透光率的脈動變化，折算成電訊號，對應就是心率。

還有一種光電測量是發紅光的，無論是哪一種，這些光都是 LED 燈發出來的。發紅光，是利用血管內血液血紅蛋白的吸光度的變化來測量脈搏，靠紅外發射光束迴路和接收反射回路，但訊號極為微弱而非常容易受到外界干擾而造成測量資料不準確，且一般需要安靜的狀態下測量。所以發綠光的要比發紅光的好。

那麼有小夥伴問到：我的智慧手環不戴的時候也一直在亮著，發出的綠光照射對人體有害嗎？答案是不會的，因為這些光都是LED燈發出來的，不會對身體產生有害影響。