長斑的原因有一下幾種：

一、 內因。

　1、內分泌失調是色斑*主要的原因，內分泌失調，必然會導致機體新陳代謝緩慢，垃圾色素在體內堆積，並沉著與肌膚。

　2、另外，酸鹼失調、營養不良、維生素缺乏也會導致新陳代謝緩慢，內分泌失調，引發色斑。

二、外因。

1、外因主要是紫外線照射對肌膚的傷害，面板接觸過多的紫外線，既會損傷肌膚，亦會使黑色素分泌過量，甚*在肌膚內沉積沉著。

　2、若使用劣質的化妝品以及肌膚因外界刺激而擦傷也會導致色斑。

三、 情緒。

　精神壓力過大，情志失調，神經功能紊亂，身體過度疲勞，都會引發色素沉著。

四、 感光，即光效反應。

　1、感光食物，像貝殼、菠菜、檸檬等都屬與感光食譜，白天不宜吃，否則會吸取更多的紫外線。

　2、像抗生素以及避孕藥等都具有吸收紫外線的功能，易引發色斑。

五、 疾病。

　1、 肌膚老化會引起新陳代謝緩慢，垃圾色素在肌膚堆積。

　2、 肝腎功能不強，肝腎疾病以及氣血不足也會導致色斑產生。

　3、 面板病也會引起色斑沉著，痤瘡留下的痘印也易形成色斑。

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