你要是不考慮產品的品牌名稱、外包裝你是否中意，膠囊設計的你是不是的喜歡的話，那麼所有奧利司他基本上都一樣，沒啥區別，它們的作用就是阻止脂肪酶分解脂肪。
簡單來說，你從食物攝入的脂肪酸，大部分是無法直接利用的，而是需要人體分解成能夠利用的脂肪酸才可以，也就是說脂肪酶在這期間幫助你消化、吸收、利用脂肪，同時也會帶來脂肪給你的熱量，平均1克脂肪差不多可以提供9大卡的熱量。
也就是說——奧利司他阻止脂肪酶的正常工作。
這會造成什麼結果呢？比如你吃火鍋，吃進去30克脂肪，在沒有奧利司他干擾工作的時候，脂肪酶就開始分解和利用脂肪，你得到了熱量和脂肪酸，你要是吃奧利司他以後呢，它的作用相當於給脂肪酶提供了一份新工作，那30克脂肪大部分都沒有脂肪酶搭理，從口腔進去——到胃——到小腸——到大腸，然後直接走了，這個過程被很多人稱為排油，其實這麼說不科學，嚴謹的說法是，你只是把吃進去的脂肪直接拉出來了。
這麼看來奧利司他卻是是可以減肥的，但要明白幾個道理。
1:脂肪不白拉出去，在大腸內相當於潤滑劑，這導致的就過就是，你大腸內便便越多，吃進去的脂肪越多，你的就越容易出現自由滑翔的尷尬情況。
2:你以為你胖就是因為你吃的脂肪多了麼，你覺得你一天能吃進去多少脂肪呢？你攝入的碳水化合物、蛋白質都會幫助你提供熱量，單獨限制一個脂肪的利用，意義不大。
3:奧利司他只對脂肪有作用，同時也會阻礙食物中脂溶性維生素的利用，所以你自己權衡下上述三點。
奧利司他作為一種非處方藥，賣的很好，因為很多人感覺脂肪被拉出來了，好興奮。
其實... ...它只是相對來說安全性高一些，不至於出現大規模的食用風險，然後商家再衡量下食用風險和價格，肯定選擇商品化啊。
如果有人跟你說他吃了奧利司他瘦了幾十斤的話......說實話，那隻能證明他以前吃飯基本上是在喝油。
你要是不考慮產品的品牌名稱、外包裝你是否中意，膠囊設計的你是不是的喜歡的話，那麼所有奧利司他基本上都一樣，沒啥區別，它們的作用就是阻止脂肪酶分解脂肪。
簡單來說，你從食物攝入的脂肪酸，大部分是無法直接利用的，而是需要人體分解成能夠利用的脂肪酸才可以，也就是說脂肪酶在這期間幫助你消化、吸收、利用脂肪，同時也會帶來脂肪給你的熱量，平均1克脂肪差不多可以提供9大卡的熱量。
也就是說——奧利司他阻止脂肪酶的正常工作。
這會造成什麼結果呢？比如你吃火鍋，吃進去30克脂肪，在沒有奧利司他干擾工作的時候，脂肪酶就開始分解和利用脂肪，你得到了熱量和脂肪酸，你要是吃奧利司他以後呢，它的作用相當於給脂肪酶提供了一份新工作，那30克脂肪大部分都沒有脂肪酶搭理，從口腔進去——到胃——到小腸——到大腸，然後直接走了，這個過程被很多人稱為排油，其實這麼說不科學，嚴謹的說法是，你只是把吃進去的脂肪直接拉出來了。
這麼看來奧利司他卻是是可以減肥的，但要明白幾個道理。
1:脂肪不白拉出去，在大腸內相當於潤滑劑，這導致的就過就是，你大腸內便便越多，吃進去的脂肪越多，你的就越容易出現自由滑翔的尷尬情況。
2:你以為你胖就是因為你吃的脂肪多了麼，你覺得你一天能吃進去多少脂肪呢？你攝入的碳水化合物、蛋白質都會幫助你提供熱量，單獨限制一個脂肪的利用，意義不大。
3:奧利司他只對脂肪有作用，同時也會阻礙食物中脂溶性維生素的利用，所以你自己權衡下上述三點。
奧利司他作為一種非處方藥，賣的很好，因為很多人感覺脂肪被拉出來了，好興奮。
其實... ...它只是相對來說安全性高一些，不至於出現大規模的食用風險，然後商家再衡量下食用風險和價格，肯定選擇商品化啊。
如果有人跟你說他吃了奧利司他瘦了幾十斤的話......說實話，那隻能證明他以前吃飯基本上是在喝油。