大腦是人情感、思維的主體，當外界的情志刺激因素強度過大，或持續時間過長，進而導致大腦皮質的部分割槽域過度興奮，統一協調功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進一步導致大腦供血不足，腦細胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經調節能力下降。由於大腦皮質對植物神經系統的統帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導致植物神經系統功能失調。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床症狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反覆，常伴隨焦慮、緊張、憂鬱等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

得了植物神經紊亂該怎麼辦？

1精神心理治療

這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2去除誘發因素

如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能症狀，應注意避免。

3體質鍛鍊

這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

4藥物治療

選擇正確用藥，調節大腦神經遞質，但患者自身的調整更重要，不應長期只依靠藥物作用。

5必要時可採用心理治療

治療植物神經功能紊亂關鍵還在於建立信心，順應自然，接受現實；正確對待實際生活中的挫折與病痛，發揮個人優勢，克服性格弱點，振作精神；適當尋求解脫方式，尋求社會心理支援；保持生活規律及足夠的睡眠；適當參加一些體育鍛煉、娛樂與休閒。

一般說來，經過3～4個月的生理、心理調適及合理用藥，綜合治療，植物神經功能紊亂是完全可以恢復的。