精神緊張是每個人都出現過的情況，尤其是當今社會的競爭壓力非常大，生活節奏非常快，所以精神緊張的情況更常見了，但專家表示，長時間的精神緊張會破壞內分泌平衡，會導致血壓升高，新陳代謝也會加快等，這會導致一系列的疾病出現。
一、一個人長期在刺激緊張的工作環境下工作，會得什麼病
一個人長期在刺激緊張的工作環境下工作，首先是機體免疫力下降，隨之而來的，就是感冒，過於緊張會造成心理壓力，一旦精神崩潰後果將非常嚴重，另外，還會患腦血管堵塞性疾病，因此，要懂得自排解，自釋放，才能確保身心安康。
二、醫生在臨床實踐中發現，那些長期精神緊張、心情煩躁不安和焦慮抑鬱者，如果再有吸菸的嗜好，而且應酬又多，還經常喝酒、喝濃茶、喝咖啡的話，那麼，對腸胃的傷害就會更大了。
三、工作壓力大，生存壓力也不小，這是擺在面前的客觀現實。尤其是自己創業和在私企工作的人，加班加點已經成為常態，回到家裡有時還要考慮工作，甚至是熬夜忙學習、趕進度。中醫認為，人的壓力過大，精神就緊張，就容易引起肝氣鬱結及紊亂，而肝氣一旦失調就會影響脾胃功能，也就是人們常說的肝脾不和，還會伴有失眠焦慮、心情煩躁和愛發脾氣的症狀出現。
四、假如壓力沒有減輕，心情沒有放鬆，上述症狀就容易經常出現。由此看來，長期精神緊張確實會引發胃病。
五、長期精神處於壓抑或緊張狀態下，會對人的睡眠和飲食產生影響，如產生失眠和食慾不振，如果這種緊繃感長時間得不到合理宣洩的話，有可以導致抑鬱，焦慮等心理疾病，建議多去戶外走走，多運動，找些自己喜歡乾的事，來緩解消除自己的精神壓力，獲得輕鬆感，人就自然放鬆了。
精神緊張是每個人都出現過的情況，尤其是當今社會的競爭壓力非常大，生活節奏非常快，所以精神緊張的情況更常見了，但專家表示，長時間的精神緊張會破壞內分泌平衡，會導致血壓升高，新陳代謝也會加快等，這會導致一系列的疾病出現。
一、一個人長期在刺激緊張的工作環境下工作，會得什麼病
一個人長期在刺激緊張的工作環境下工作，首先是機體免疫力下降，隨之而來的，就是感冒，過於緊張會造成心理壓力，一旦精神崩潰後果將非常嚴重，另外，還會患腦血管堵塞性疾病，因此，要懂得自排解，自釋放，才能確保身心安康。
二、醫生在臨床實踐中發現，那些長期精神緊張、心情煩躁不安和焦慮抑鬱者，如果再有吸菸的嗜好，而且應酬又多，還經常喝酒、喝濃茶、喝咖啡的話，那麼，對腸胃的傷害就會更大了。
三、工作壓力大，生存壓力也不小，這是擺在面前的客觀現實。尤其是自己創業和在私企工作的人，加班加點已經成為常態，回到家裡有時還要考慮工作，甚至是熬夜忙學習、趕進度。中醫認為，人的壓力過大，精神就緊張，就容易引起肝氣鬱結及紊亂，而肝氣一旦失調就會影響脾胃功能，也就是人們常說的肝脾不和，還會伴有失眠焦慮、心情煩躁和愛發脾氣的症狀出現。
四、假如壓力沒有減輕，心情沒有放鬆，上述症狀就容易經常出現。由此看來，長期精神緊張確實會引發胃病。
五、長期精神處於壓抑或緊張狀態下，會對人的睡眠和飲食產生影響，如產生失眠和食慾不振，如果這種緊繃感長時間得不到合理宣洩的話，有可以導致抑鬱，焦慮等心理疾病，建議多去戶外走走，多運動，找些自己喜歡乾的事，來緩解消除自己的精神壓力，獲得輕鬆感，人就自然放鬆了。