正常情況下，眼鏡應該一年一換，主要原因是目前鏡片多數是樹脂鏡片。日常使用難免觸碰，國標的質保範圍是半年，廠家一般也只做到一年質保。但是也有部分鏡片加硬技術和鍍膜技術做的比較好可以更耐磨一點。如果不想頻繁更換鏡片的話，建議挑選鏡片選用進口鏡片，折射率用1.60的。不要選1.56折射率的。不過價格會比較貴。次選的話，考慮選用鍍發水膜的中國產鏡片，發水膜鏡片的特點是表面比較光滑，擦拭的時候可以不需要那麼用力，間接增加使用壽命。雖然鍍膜技術還是比進口差，但是在價格上要便宜很多。當然，最主要的是平時使用眼鏡注意保護，不要用衣服，紙巾等擦拭眼鏡，收納放回眼鏡盒，不要跟硬物接觸等。

很多人都覺得配了眼鏡，只要沒覺得看不清事物，就不再在乎眼鏡是否對眼睛好不好了，甚至配完眼鏡就一勞永逸了。其實眼鏡片跟所有物品一樣都是有有效期的，一般2-3年，一旦過了有限期，鏡片就會發黃暗淡、膜層會脫膜或容易花，所以為什麼很多人都說戴了好些日子的眼鏡又黃又花，這樣就影響視力，又容易導致視力加深。所以正常的做法是在度數沒變化時每兩年換一次鏡片，或者鏡片已經花到影響視野了也就立馬更換鏡片。千萬別為了省錢和怕麻煩而害了自己的眼睛。

另外平常多加註意保管好眼鏡，亂放亂扔都容易造成鏡片刮花。

至於怎麼選鏡片，那就要根據個人的需求，對於長期對著電腦等數碼產品的人建議選防藍光鏡片，可以阻擋藍光對眼睛的傷害，同時由於近距離工作，可以加選防疲勞鏡片；對於戶外工作者適宜佩戴變色鏡片；對於學生適宜佩戴防疲勞、全焦、漸進鏡片；對於中老年人適宜雙光、漸進鏡片。另外質量好的鏡片膜層好，耐磨、耐油汙、防水等，所以建議大家選鏡片時不要貪便宜。

正常情況下，眼鏡應該一年一換，主要原因是目前鏡片多數是樹脂鏡片。日常使用難免觸碰，國標的質保範圍是半年，廠家一般也只做到一年質保。但是也有部分鏡片加硬技術和鍍膜技術做的比較好可以更耐磨一點。如果不想頻繁更換鏡片的話，建議挑選鏡片選用進口鏡片，折射率用1.60的。不要選1.56折射率的。不過價格會比較貴。次選的話，考慮選用鍍發水膜的中國產鏡片，發水膜鏡片的特點是表面比較光滑，擦拭的時候可以不需要那麼用力，間接增加使用壽命。雖然鍍膜技術還是比進口差，但是在價格上要便宜很多。當然，最主要的是平時使用眼鏡注意保護，不要用衣服，紙巾等擦拭眼鏡，收納放回眼鏡盒，不要跟硬物接觸等。

很多人都覺得配了眼鏡，只要沒覺得看不清事物，就不再在乎眼鏡是否對眼睛好不好了，甚至配完眼鏡就一勞永逸了。其實眼鏡片跟所有物品一樣都是有有效期的，一般2-3年，一旦過了有限期，鏡片就會發黃暗淡、膜層會脫膜或容易花，所以為什麼很多人都說戴了好些日子的眼鏡又黃又花，這樣就影響視力，又容易導致視力加深。所以正常的做法是在度數沒變化時每兩年換一次鏡片，或者鏡片已經花到影響視野了也就立馬更換鏡片。千萬別為了省錢和怕麻煩而害了自己的眼睛。

另外平常多加註意保管好眼鏡，亂放亂扔都容易造成鏡片刮花。

至於怎麼選鏡片，那就要根據個人的需求，對於長期對著電腦等數碼產品的人建議選防藍光鏡片，可以阻擋藍光對眼睛的傷害，同時由於近距離工作，可以加選防疲勞鏡片；對於戶外工作者適宜佩戴變色鏡片；對於學生適宜佩戴防疲勞、全焦、漸進鏡片；對於中老年人適宜雙光、漸進鏡片。另外質量好的鏡片膜層好，耐磨、耐油汙、防水等，所以建議大家選鏡片時不要貪便宜。