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1 # 家庭醫生雜誌
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2 # 營養百事通
【趙偉,346字,2018/11/1】
不管什麼人,只吃青菜水果是不可能的。鼻咽癌患者更得注意營養。中國南部鼻咽癌發病率較高,懷疑跟含亞硝胺的鹹魚有關。
人要存活,必然需要碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水,還需要足夠的熱量。青菜水果能量值很低,能提供維生素和礦物質,但是碳水化合物、脂肪和蛋白質很少。
尤其是蛋白質,不管是什麼癌症患者,都需要充足的優質蛋白,癌症患者許多後期出現的消瘦情況,叫惡病質,免疫力極低。惡病質,就是從體重下降開始的,所以癌症患者飲食尤其要慎重。
鼻咽癌患者需要清淡飲食,易於吞嚥,易消化,便於進食。但是清淡飲食不等於天天蘿蔔青菜,而是避免油炸、燒烤之類,均衡營養,不要曲解清淡飲食。
鼻咽癌患者的食物,應該避免辛辣刺激,避免溫度過高,或者過於粗糙難以下嚥,還有患者需要戒菸戒酒,這些是對病情不利的因素。
罹患鼻咽癌,就只能吃青菜水果嗎?
錯!大錯特錯!
鼻咽癌是目前治癒率最高的癌症之一,有超過八成病人經過放療後得到治癒。
癌症是高消耗性疾病,一旦確診為鼻咽癌,第一時間要做的是抓緊時間治療,目前放射治療能獲得比較滿意的效果。
鼻咽癌病人,飲食上宜進食高蛋白、高維生素和易消化食物,如魚、雞蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等,是可以多吃青菜水果,並不是只能吃青菜水果。而辛辣刺激、煎炸燒烤及其他不易消化的食物應不吃或少吃。
鼻咽癌病人放療後除了飲食方面要補充足夠的營養,還要注意以下問題:
1. 放療後口鼻腔的護理和康復:保持口腔清潔,用淡鹽水漱口,用軟毛牙刷刷牙;應經常做張口運動,預防顳頜關節功能障礙,但開口應適度,以免損傷肌肉;保持鼻腔清潔,鼻腔乾燥可用清魚肝油或薄荷油滴鼻每天2~3次。
2. 放射野面板的護理和康復:保護放射野的面板,外出時戴帽遮擋,不能塗化妝品及刺激性油膏,不要用肥皂水或刺激性沐浴液沖洗,至面板正常為止。
3. 注意休息:病人應全休3個月,避免勞累,定期回醫院複查。[33]