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  • 1 # 使用者7294329486224

    1個多月的時間左右,時間久了檸檬會變黑的,那樣說明檸檬已經壞了,蜂蜜也會跟著變質的,建議最好就是用少量的蜂蜜和檸檬來泡製,一般情況下醃製2-3天就可以喝了,少量的醃製是最好的,而且應該放置於冰箱當中保鮮,這樣才能保質。

    1、檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救。蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。

    2、蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善。一般建議蜂蜜泡檸檬當天泡,當天吃,一般幾小時後皆可很好融合,這樣營養是最充分的。一般冰箱密封儲存可以7天。

    3、蜂蜜泡檸檬做好後,如果不是在冬天氣溫很低的情況下,一般需要放冰箱冷藏儲存。

    4、如果沒有冰箱,建議每次用少量的蜂蜜和檸檬醃泡,最好能在一週時間內喝完。因為蜂蜜會稀釋檸檬片中的水分,即使蜂蜜的品質再高,一旦沾了水就會產生髮酵,蜂蜜的保質期會大大的縮短,從而導致泡的蜂蜜檸檬發酵起泡泡,併產生氣體。建議大家用濃度高的成熟蜜泡檸檬,這樣在常溫是可以存放更久一些。

    5、如果泡的蜂蜜檸檬聞著沒有怪味,必須儘快用溫開水泡蜂蜜檸檬水喝掉。如果檸檬也發黴了,說明蜂蜜檸檬滋生了菌類,已經變質,不可再食用了。

    擴充套件資料

    除了美容瘦身,蜂蜜檸檬水作用:

    1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

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