謝謝邀請，對於這個問題，我想我是比較有感觸的，對於題主所說，長期高速對眼睛的傷害我認為遠沒有你天天看手機對眼睛的傷害大。喜歡玩手機哦哦人都清楚，在你一天盯著手機螢幕時間長了後，眼睛看東西會變得模糊不清，這是因為眼睛在盯著螢幕的時候距離保持固定，眼睛沒有做遠近的調整造成的，再者就是手機螢幕亮光對於眼睛的傷害。駕車的時候我認為這個是不存在的，一個人在駕車的時候，眼睛會看遠處和近處的東西，一直處在視覺變換中，眼睛處在運動中，很難感覺到眼睛的疲勞，除非你在駕車中眼睛一直盯著前方的一個位置，一般來說，眼睛緊盯著前方一個位置的駕駛員駕車容易疲勞，這個是因為你的駕駛方式是不對的，對於自己駕車沒有自信，認為自己不看前方就會出問題，這個是錯誤的，其實對於一臺車而言，前後左右都是駕駛員必須照顧到的地方，你的眼睛會不停的切換你的視角來觀察周圍的車況路況，這種運動不會造成眼睛疲勞。對於眼睛只盯著前方的駕駛員來說會，自身駕車的方式就有問題，會因為自己的全神貫注而很快的進入疲勞期。個人建議在長途駕車時準備一些小零食，以辣為主的，各種提神飲料，吸菸的備好煙。駕車時間以最多兩小時為好，跑一百多公里，服務區休息一會，如果眼睛疲勞，可以適當的睡一會，睡不著的可以閉目養神，儘量不要趕路。在駕車時如果感覺疲勞，在距離服務區比較遠的情況下，可以吃零時，用辣椒的刺激性來提神，或者喝一些飲料來提神，冬天長途疲勞時可以開啟車窗，用冷空氣刺激下自己起到提神的作用，如果你已經採取了上述這幾個辦法，證明你已經離過度疲勞不遠了，那麼請在最近的服務區停車休息睡一兩個小時。夜間開車，找一臺速度和自己相近的車子跟隨在後面，跟車距離保持在150-200米之間，車燈變為近光燈，這種駕車方式比你自己單獨跑要舒服的多，切記跟車不要使用遠光燈，這樣前車司機會很討厭你，會想辦法甩掉你或者是讓你超車他來跟隨你，在後車遠光燈的照射下，你的眼睛很快就會進入疲勞期的。在夏天可以戴護目鏡，晚上駕車也可以戴夜間護目鏡，也會適當的降低眼睛的疲勞。
謝謝邀請，對於這個問題，我想我是比較有感觸的，對於題主所說，長期高速對眼睛的傷害我認為遠沒有你天天看手機對眼睛的傷害大。喜歡玩手機哦哦人都清楚，在你一天盯著手機螢幕時間長了後，眼睛看東西會變得模糊不清，這是因為眼睛在盯著螢幕的時候距離保持固定，眼睛沒有做遠近的調整造成的，再者就是手機螢幕亮光對於眼睛的傷害。駕車的時候我認為這個是不存在的，一個人在駕車的時候，眼睛會看遠處和近處的東西，一直處在視覺變換中，眼睛處在運動中，很難感覺到眼睛的疲勞，除非你在駕車中眼睛一直盯著前方的一個位置，一般來說，眼睛緊盯著前方一個位置的駕駛員駕車容易疲勞，這個是因為你的駕駛方式是不對的，對於自己駕車沒有自信，認為自己不看前方就會出問題，這個是錯誤的，其實對於一臺車而言，前後左右都是駕駛員必須照顧到的地方，你的眼睛會不停的切換你的視角來觀察周圍的車況路況，這種運動不會造成眼睛疲勞。對於眼睛只盯著前方的駕駛員來說會，自身駕車的方式就有問題，會因為自己的全神貫注而很快的進入疲勞期。個人建議在長途駕車時準備一些小零食，以辣為主的，各種提神飲料，吸菸的備好煙。駕車時間以最多兩小時為好，跑一百多公里，服務區休息一會，如果眼睛疲勞，可以適當的睡一會，睡不著的可以閉目養神，儘量不要趕路。在駕車時如果感覺疲勞，在距離服務區比較遠的情況下，可以吃零時，用辣椒的刺激性來提神，或者喝一些飲料來提神，冬天長途疲勞時可以開啟車窗，用冷空氣刺激下自己起到提神的作用，如果你已經採取了上述這幾個辦法，證明你已經離過度疲勞不遠了，那麼請在最近的服務區停車休息睡一兩個小時。夜間開車，找一臺速度和自己相近的車子跟隨在後面，跟車距離保持在150-200米之間，車燈變為近光燈，這種駕車方式比你自己單獨跑要舒服的多，切記跟車不要使用遠光燈，這樣前車司機會很討厭你，會想辦法甩掉你或者是讓你超車他來跟隨你，在後車遠光燈的照射下，你的眼睛很快就會進入疲勞期的。在夏天可以戴護目鏡，晚上駕車也可以戴夜間護目鏡，也會適當的降低眼睛的疲勞。