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    枇杷葉蜂蜜水的正確做法

    原料:新鮮枇杷葉5片(幹品枇杷葉4.5克)、適量蜂蜜。

    做法:

    1、將新鮮枇杷葉清洗乾淨,用毛刷將表面及背面的髒物刷掉,幹品枇杷葉就直接沖洗就行了。

    2、新鮮枇杷葉洗淨後,切成小段,放入鍋中,開大火熬煮。

    3、大火煮開後,轉小火熬煮10來分鐘即可。

    4、關火,開蓋,自然晾涼。

    5、倒入杯中,加入適量蜂蜜,攪拌均勻後,即可服用。

    喝枇杷葉蜂蜜水的注意事項

    1、不宜空腹喝。枇杷葉蜂蜜水的涼性較重,空腹喝易刺激腸胃,引起腸胃的不適,出現拉肚子的情況。

    2、不宜天天喝。枇杷葉屬於藥材,一般是不建議天天喝枇杷葉水的,在有需要的時候,適當喝點就行了。

    3、寒性體質、寒性感冒者不宜喝。枇杷葉微寒,易使寒氣聚集體內,加重寒氣,進而加重身體的不適,影響身體的恢復。

    4、脾虛洩瀉者不宜喝。枇杷葉蜂蜜水有一定的潤腸作用,對於脾虛洩瀉者而言,易加重腹瀉。

    5、1歲小孩不宜喝。蜂蜜在釀造傳輸過程中易受到微生物的汙染,在腸道內繁殖,產生毒素,而1歲寶寶,腸道功能嬌弱,肝臟的解毒能力也比較弱,食用蜂蜜易造成細菌性食物中毒,引起身體的不適。另外,枇杷葉微寒,易刺激寶寶的腸道,使腸道受涼,出現腹痛腹瀉等不適症狀。

    枇杷葉放蜂蜜作用

    改善口感

    枇杷葉水味苦,食用口感較差,而蜂蜜味甜,可以調和枇杷葉水,進而改善食用口感。

    止咳化痰

    枇杷葉微寒,含有的苦杏仁苷有止咳化痰之效,加上蜂蜜有潤肺潤燥的作用,止咳效果更佳,不過,主要是適用於肺熱引起的咳嗽。

    潤腸通道

    蜂蜜質感柔滑,有一定的潤腸作用,加上枇杷葉微寒,兩者熬水服用,有潤腸通道的作用,可以改善上火引起的大便秘結。

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