補中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白朮丸、五苓散，這四種中成藥都是補脾的，針對的是脾虛表現出的不同症狀。 4種中成藥能補脾保健 “補中益氣丸”針對最易疲勞的人，這類人總覺得有氣無力，甚至說話多了都覺得累，下午症狀更明顯。他們的身材可能是消瘦的，而且是瘦的同時肌肉無力，面色也發黃或者偏白。這種人適合把“補中益氣丸”當保健藥吃，每天吃一次，可以堅持吃到虛弱症狀改善。 “人參歸脾丸”也是針對脾虛的人，但這類人的表現主要是失眠。他們多是腦力勞動者，除了失眠，還有消化能力弱、容易疲勞等脾虛症狀，但是失眠是最主要的問題。“人參歸脾丸”不是安眠藥，而是透過補血來安神從而改善失眠。不一定等到晚上睡覺前吃，如果情況不嚴重，可以吃治療量的一半。 “參苓白朮丸”是這些補脾藥中最平和的，它能透過補脾而利消腫。如果你年過四十，總是面部胖胖的，喝了水就要小便，而且總覺得不解渴，就可以試試，因為這些症狀是因為脾虛。這個藥可以健脾也可以利水，相當於因脾虛水腫的人的“瘦身劑”，因為藥性平和，可以長期吃。 “五苓散”和“參苓白朮丸”的作用類似，也是針對脾虛引起的水腫，只是“五苓散”裡面有桂枝，針對火力更弱的人，它的藥性也比“參苓白朮丸”熱一些，但因為價格太便宜，很多藥店沒有，也不妨用“參苓白朮丸”代替。 在選用中藥治病時一定要心細，需要注意以下幾點： 藥物劑量 藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。 腳註 一些常服中藥的患者，由於不重視中醫處方上的腳註(先煎、後下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費了藥物。 煎藥 煎藥的容器可選用陶罐、不鏽鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸後10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸後40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。 服藥 煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯後服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。
補中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白朮丸、五苓散，這四種中成藥都是補脾的，針對的是脾虛表現出的不同症狀。 4種中成藥能補脾保健 “補中益氣丸”針對最易疲勞的人，這類人總覺得有氣無力，甚至說話多了都覺得累，下午症狀更明顯。他們的身材可能是消瘦的，而且是瘦的同時肌肉無力，面色也發黃或者偏白。這種人適合把“補中益氣丸”當保健藥吃，每天吃一次，可以堅持吃到虛弱症狀改善。 “人參歸脾丸”也是針對脾虛的人，但這類人的表現主要是失眠。他們多是腦力勞動者，除了失眠，還有消化能力弱、容易疲勞等脾虛症狀，但是失眠是最主要的問題。“人參歸脾丸”不是安眠藥，而是透過補血來安神從而改善失眠。不一定等到晚上睡覺前吃，如果情況不嚴重，可以吃治療量的一半。 “參苓白朮丸”是這些補脾藥中最平和的，它能透過補脾而利消腫。如果你年過四十，總是面部胖胖的，喝了水就要小便，而且總覺得不解渴，就可以試試，因為這些症狀是因為脾虛。這個藥可以健脾也可以利水，相當於因脾虛水腫的人的“瘦身劑”，因為藥性平和，可以長期吃。 “五苓散”和“參苓白朮丸”的作用類似，也是針對脾虛引起的水腫，只是“五苓散”裡面有桂枝，針對火力更弱的人，它的藥性也比“參苓白朮丸”熱一些，但因為價格太便宜，很多藥店沒有，也不妨用“參苓白朮丸”代替。 在選用中藥治病時一定要心細，需要注意以下幾點： 藥物劑量 藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。 腳註 一些常服中藥的患者，由於不重視中醫處方上的腳註(先煎、後下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費了藥物。 煎藥 煎藥的容器可選用陶罐、不鏽鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸後10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸後40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。 服藥 煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯後服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。