男性陽痿從中醫理論來看，屬於陽氣不足證，這樣的人屬於亞健康狀態，透過艾灸可以提升人體的陽氣，從而起到壯陽的作用，這樣的壯陽方法比起來吃補藥之類的來的還要直接和持久。接下來我們介紹艾灸能幫你溫腎壯陽的幾個穴位。

　　艾灸助你溫腎壯陽保健康

　　1、灸足三里

　　足三里是一個保健穴，足三里是陽明胃經的合穴，多氣多血，增加腸蠕動，強壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效，艾灸足三里記性保健的方法已有幾千年的歷史，民間甚至流傳“要想安，三里常不幹”的說法，說的就是艾灸足三里灸至起皰流膿水的保健方法。

　　2、灸三陰交

　　三陰交是肝脾腎三條陰經相交匯的一個聚合點，艾灸此穴有從陰引陽之意，補益陰精，長期灸這個穴位對肝脾腎都有補益固澀的作用。可祛溼濁，降血脂，還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝痠軟、白帶增多、月經不調，都可以透過這個穴位來治療。

　　3、灸關元

　　關元是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交匯處，故統治足三陰、小腸、任脈諸經病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補益虛損，壯一身之元氣等作用，古今都作為保健的要穴。

1、艾灸可以治療陽痿、早洩；男性陰莖勃起功能障礙，導致性生活不能正常進行，中醫認為主要是肝腎、心脾等臟腑功能失調，多於腎精不足、腎陽虛衰、溼熱下注有關。；艾灸方法：艾灸關元穴、氣衝穴、腎俞穴、腰陽關、血海穴。；選取以上穴位，每個穴為20分鐘以上，每天1次，每10次一個療程，間隔2-5天，連續2-3個療程；艾灸可以激發經氣，疏通經絡，能解除患者精神負擔，調暢情緒，達到滿意療效。；2、艾灸可以治療前列腺炎；前列腺炎發病於青壯年男性，病程遷延、頑固難愈、容易復發，中醫認為前列腺炎主要由於思欲未遂，房勞過度、相火妄動、酒色勞倦、溼熱下注、敗精瘀阻相關。；艾灸方法：主要艾灸關元、中極、腎俞、命門、次髎穴位。