現代的一斤是10兩，一斤是500克，一兩就是50克；
秦和西漢時期，一斤相當於258.24克，一兩等於16.14克。王莽及東漢、魏晉南北朝，一斤相當於222.73克，一兩等於13.92克。隋朝初年，一斤相當於668.19克，一兩等於41.76克。隋末一斤相當於222.73克，一兩等於13.92克。唐至清代，一斤相當於596.82克，一兩等於37.30克。漢唐制度，一石=120斤，一斤=16兩，一兩=24銖（宋代廢銖，一兩=10錢），明清沿襲宋制。古今度量衡換算簡述：西漢每斤，258.24克；東漢每斤，222.73克；魏晉每斤，222.73克；南齊每斤，334.10克；梁、陳每斤，222.73克；北魏每斤，222.73克；東魏每斤，445.46克；北齊每斤，445.46克；北周每斤，250.66克；隋朝每斤，668.19克；唐朝每斤，596.82克。從有“斤”這個概念開始，一直到民國結束，歷朝歷代的“斤”統統是16兩，而不是今天的10兩。有了“斤”的重量，再去算“兩”的重量輕而易舉，一律除以16就是。
一斤，又稱二八，為十六兩，古代重量之數。道教內丹用此來表示精炁相當，陰陽均衡，藥成丹結之象。道教內丹家認為，人在出生時，稟受天地之炁360銖，為一周天之數，加上稟受父母之炁24銖，合為384銖，與易象卦爻之數和一斤之銖數相合。 384爻中陽爻 192，陽爻192，由此內丹家藉以討論丹道之妙。認為人身陰陽二炁相匹配，就好像水火既濟，必須二者相當。《悟真篇》曰：“藥重一斤須二八，調停火候託陰陽。”宋翁葆光認為此藥為烏肝和兔髓，實指元炁和元精，文曰：“烏肝八兩、兔髓半斤，合成一斤，故曰藥重一斤須二八也。”
現代的一斤是10兩，一斤是500克，一兩就是50克；
古代斤兩表：秦和西漢時期，一斤相當於258.24克，一兩等於16.14克。王莽及東漢、魏晉南北朝，一斤相當於222.73克，一兩等於13.92克。隋朝初年，一斤相當於668.19克，一兩等於41.76克。隋末一斤相當於222.73克，一兩等於13.92克。唐至清代，一斤相當於596.82克，一兩等於37.30克。漢唐制度，一石=120斤，一斤=16兩，一兩=24銖（宋代廢銖，一兩=10錢），明清沿襲宋制。古今度量衡換算簡述：西漢每斤，258.24克；東漢每斤，222.73克；魏晉每斤，222.73克；南齊每斤，334.10克；梁、陳每斤，222.73克；北魏每斤，222.73克；東魏每斤，445.46克；北齊每斤，445.46克；北周每斤，250.66克；隋朝每斤，668.19克；唐朝每斤，596.82克。從有“斤”這個概念開始，一直到民國結束，歷朝歷代的“斤”統統是16兩，而不是今天的10兩。有了“斤”的重量，再去算“兩”的重量輕而易舉，一律除以16就是。
內丹術語：一斤，又稱二八，為十六兩，古代重量之數。道教內丹用此來表示精炁相當，陰陽均衡，藥成丹結之象。道教內丹家認為，人在出生時，稟受天地之炁360銖，為一周天之數，加上稟受父母之炁24銖，合為384銖，與易象卦爻之數和一斤之銖數相合。 384爻中陽爻 192，陽爻192，由此內丹家藉以討論丹道之妙。認為人身陰陽二炁相匹配，就好像水火既濟，必須二者相當。《悟真篇》曰：“藥重一斤須二八，調停火候託陰陽。”宋翁葆光認為此藥為烏肝和兔髓，實指元炁和元精，文曰：“烏肝八兩、兔髓半斤，合成一斤，故曰藥重一斤須二八也。”