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  • 1 # 鄉食日記

    準備食材:巴沙魚肉兩片、小蔥、姜、西紅柿、菠菜

    準備調料:食鹽、調料、雞精、老抽、生抽

    具體做法:

    1、先將買回來的巴沙魚放在水中解凍一下,微微解凍後用刀沿著魚身的方向切2-3毫米厚度的薄片

    2、之後將西紅柿切小丁,生薑切末,然後薑末和西紅柿一起下鍋炒,加入食鹽3克,這樣能更快的炒出西紅柿中的水分,將西紅柿炒成西紅柿醬汁

    聖誕節喝個湯吧,沒有魚刺的魚湯,好吃又方便,懶人要會哦

    3、西紅柿炒出汁後,加入一碗涼水,將水燒開

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    4、西紅柿湯燒開後,倒入切好的巴沙魚片,用筷子攪動一下,讓魚片在鍋中散開,這樣魚肉能充分的吸收西紅柿的汁水,也更容易煮熟。注意巴沙魚肉本身就很細膩很容易熟,一般都會直接煎食,所以煮湯的時候切記不要煮太久,時間太久魚肉容易煮老

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    5、魚湯煮開後,加入洗乾淨的菠菜下鍋燙幾下,然後就可以出鍋啦

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    將煮好的魚湯倒入碗中,撒上蔥花,一碗熱乎乎的巴沙魚湯就做好啦,最最關鍵的是,這個魚湯沒有刺哦,一根刺也沒有,喝湯吃肉都超級方便,非常適合懶人一族在家自給自足哦~

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