要讓頭髮長得快可以從多方面下手：　　1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。　　2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。　　3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。　　4每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。　　5用啤酒洗頭。 好象有很多MM對這招很感興趣,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。　　6充足的睡眠。

首先要讓頭髮快速長起來，營養要跟上來。

多吃含有優質蛋白的食物，肉或者魚類。

吃點B族維生素，這個可以在食物中攝取，因為這個可以增加毛髮組織的獲氧量，促進毛髮增長，也能改善頭皮，去除頭皮屑。

維生素C，這個是對頭髮最有營養的元素，可以加強頭髮營養，增強頭髮彈性，同時在充足營養的情況下，快速增長頭髮。