無聊與否，跟是否在家待著沒有直接關係，如果在單位無所事事，混吃混日子，一樣無聊透頂。

那麼，如何才能打發這無聊的日子？有目標才有意義。

現在分析一下，如何設定目標，讓在家的生活豐富而有意義。

一、找到自己的興趣所在。興趣是最好的老師，喜歡宅在家裡的人，無非是不喜歡單位的環境，比如勾心鬥角的人際關係，辦公室的環境，被人支配的感覺；如果喜歡自己的工作，以上這些都能夠克服。

三、設定跳一跳能夠得到的目標。目標是遵從於內心的理想，設定的高與低都不能達成理想的效果。目標越具體、越清晰才有幹勁，日子過得才豐富有意義。

為什麼在家待著不工作會無聊呢？我相信這是很多人都有過的煩惱，那我們該怎麼讓自己充實起來，不會枯燥無聊呢？我說說我的觀點。

第一、待在家裡不工作首先就不充實。普通老百姓的生活一部分都是在工作中度過，精力也都放在工作中，也已經習慣了這樣生活模式，當我們突然不工作了，思維已經不會放在工作上了，心裡也沒有了工作的壓力，人就會懶散起來，無聊是再正常不過了。

第二、沒有工作就沒有了目標。我們工作的時候有事情做，每個月有收入，生活開支就有了保障，就想著這個月要掙多少錢來滿足自己的生活需求。沒有工作，就不用操心工作上面的事情。

第三、沒有工作生活不規律。工作期間每天定時起床上班，按時吃飯，晚上也會休息的比較早。沒有工作後，生活不規律那就很正常了，早上不想起，晚上不想睡，吃飯自然也不能按時了，天天可能就是葛優躺了。

所以總結起來，為什麼無聊了，就是不知道該做什麼了，如果有這個思路，在家每天早上，出去跑跑步，定時看看書，做好時間規劃，這把自己充實起來也就不會感覺無聊了。