謝謝邀請，空腹可以吃水果，但是我覺得得看季節和什麼水果，天太冷，水果又涼吃了肯定胃裡不舒服，時間長了會出毛病，還有像柿子這種水果最好不要空腹吃，會得結石，總之像蘋果，香蕉，桃子是可以空腹吃的，還有很多水果不一一列舉了，你可以百度一下，我一般吃這些普通水果多些。

首先我們看你的問題一空腹-如果空腹是早晨你有一夜沒有吃東西了不建議先吃水果。水果大多生冷果酸糖分高容易刺激腸胃！看過貝爺的節目你會知道胃空後會減少供血直接越久就供血越少。這是一種植物神經機制意在保護腸胃，所以貝爺節目裡幾天找不到吃的東西，等找食物了也是先喝些熱湯在慢慢進食。這也好比你睡的很沉一盆冰水澆你頭上，這樣的辦法是不是太粗魯了呢。或還是許溫柔的喚醒更加讓人感覺舒服呢！腸胃也是一樣早起一杯溫水來點熱粥！你要如何喚醒它呢？第二個問題能吃-腸胃好與不好的人不止差了一星半點。有人吃土有人玻璃反正吃什麼都有！空腹吃水果自然也不再話下。不會咱這樣的普通人還是悠著點！吃壞了病都看不起...就算看得起也是排隊等位做檢查，一次兩次都不定看的好！素問雲-“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”。謹和五味，骨正筋柔！

蘋果可以吃，蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高，蘋果空腹吃可有助消化，空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。



但是不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。空腹吃香蕉不利於健康。因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，且香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。



橘子同樣，空腹食用橘子不好，建議不要空腹吃橘子。橘子含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹。

空腹吃水果可以嗎。

這個問題的答案是不確定性的，原因是水果有甜，有酸有澀等等。

空腹可以吃的水果有，如果不是糖尿病患者，空腹就可以吃味甘(甜的)，如蘋果，梨子，香蕉等等。

如果是糖尿病患者，早晨空腹是不可以吃水果的。

有些水果屬於酸澀的如柿子，葡萄，等等的是不能空腹吃的。

還有一些寒涼的水果也不易空腹吃。

那些酸澀水果，如果空腹吃了會導致腹部不舒服的。

另外，像柿子一類的水果，剛剛吃飯以後也不能立刻就吃。同時也不能和紅薯，土豆，以及一些辛辣食物，性熱的有發散性的食物及水果都不可以同時服用。會導致身體產生結石的，特別是胃結石和膽結石等等。

空腹能不能吃水果要取決：自身的身體狀況以及水果的型別；空腹吃水果可以促進人體的消化，如果你自身有胃酸或者胃潰瘍等其他胃腸疾病，空腹吃水果會加重你的胃負擔。日常中哪些水果可以空腹吃？哪些水果不能空腹吃呢？

例如：

蘋果是我們日常生活中最常見的水果之一，含有大量的糖類、維生素b、磷、鉀等營養成分；而且屬於溫性水果，有利於充飢和幫助消化。蘋果空腹是可以食用的。

梨子雖然具有蘋果的一些營養成分，但梨子屬於寒性水果，空腹的時候吃梨子容易引起腹瀉，建議最好不要空腹吃。

香蕉，我們都知道它有助於我們的消化、排便，但空腹吃香蕉會加快腸胃運動，加快血液迴圈，增加心臟負荷，容易引起心臟疾病，而且香蕉中大量的鉀離子，容易出現腹飽感，引起嗜睡、乏力。

橘子空腹吃的時候很容易刺激人體的胃黏膜，提高空腹時的胃酸含量，容易使脾胃泛酸。

早上空腹吃水果不好

1、大多數的水果都含有較多的酸，空腹吃的話會刺激胃腸道，長期會造成胃痛，不利於健康，還有一些甚至會引起更為嚴重的後果。

2、對於胃腸病的人，本身胃酸比較多，空腹吃一些含鞣酸或其它有機酸的水果(如柿子、橘子和山楂等)，容易誘發胃病發作。

建議是最好是上午吃水果，因為上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。