可以，看一下下面的食譜

山藥蒸鯽魚

材料

主料：鯽魚350克，山藥100克， 調料：大蔥10克，子姜10克，鹽2克，味精1克

做法1.鯽魚去鱗及腸雜，洗淨，用料酒、鹽醃15分鐘。

2.山藥去皮、切片，鋪於碗底，把鯽魚置上，加蔥段、薑片、鹽、味精、少許水，上屜蒸30分鐘。

小訣竅:

健康提示： 1.補虛益腎，利水消腫。

2.適用於腎虛體弱、腎炎、遺尿、遺精、尿頻不利、水腫、帶下等。

食物相剋：

鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。

山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。

山藥海帶鯽魚湯

材料

藥材山藥25克調味料鹽、糖、米酒各適量食材海帶200克、鯽魚1尾、豬蹄1只、花生150克、豆腐乾2塊、蔥1根、姜3片

做法1、豆腐乾切絲備用；蔥切段備用；海帶、豬蹄及豆腐絲分別炒過。

2、用油先爆香蔥、姜，再放入鯽魚煎至兩面呈金黃色，備用。

3、山藥、海帶、豬蹄、花生、豆腐乾絲加適量水先燉煮1小時，再放入鯽魚燉煮半小時。

4、最後加入調味料即可食用。

藥材與食材功效

藥材

山藥所含皂苷，是激素的前驅物，故關於山藥“補腎促發育”之說有一定根據；另一重要成分為多巴胺，具有擴張血管並促進胸部乳腺發育的功能。

食材：

1、海帶所含的含氮物質，大部分為蛋白質，小部分為生物鹼，此外還含有碘、胡蘿蔔素、、、昆布素等，有豐胸作用。

2、豬蹄具有補血通乳、解毒及柔潤肌膚的功效。現代藥理研究則證實，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是一種水溶性高分子化合物，不但有很好的黏著效能，也有很強的膠化效能，故對面板保溼防皺及胸部海綿體發育有很大的幫助。

3、鯽魚可調中益五臟。