假性近視能恢復，也不復雜。比如出門旅遊，到曠野高地遠望。不看書不看電視，一月左右就可恢復。真性近視的眼睛已經長成那樣了。無法恢復的，150度以上就要戴眼鏡並嚴格的注意保護，阻止進一步下降。具體 保護如下-【人人須知 近視知識】【公益宣傳 歡迎轉發】一 600度以上為高度近視-會產生病變-少部分嚴重的會失明! (即使高近也別過分擔心，注意保護就不會失明)二 真性近視要戴眼鏡-不戴眼鏡拼命眯縫眼會加重眼疲勞,視力下降快.三 手術是矯正視力而不是治療,相對於戴眼鏡有一定風險.【防治近視要點】一 “不要近距離長時間疲勞用眼”.少看電視電腦少看書.二 (重點)近距離用眼20分左右就要看看遠處,看看四方.三 每天有足夠的時間到室外遊玩 遠望和體育運動.四 眼睛18歲才定型,遵守以上幾條要持久,形成習慣.【“戴眼鏡就摘不下來”和“視力下降”是錯誤觀念】近視眼如果拼命眯縫眼.看東西會清晰些.比如視力0.1，一眯縫變成0.3了.但這並非真實的視力.戴眼鏡後眼睛放鬆，不需要眯縫，自然就覺得視力“下降”了.“摘不下來了”。拼命眯縫眼的危害：拼命眯縫眼會促進眼球“縱向發育” 加重近視程度.拼命眯縫眼會加大眼體病變的機率，比如玻璃體渾濁,眼底病變.有一部分視力下降是因為戴眼鏡後依然過度近用眼導致。與戴眼鏡無關。
假性近視能恢復，也不復雜。比如出門旅遊，到曠野高地遠望。不看書不看電視，一月左右就可恢復。真性近視的眼睛已經長成那樣了。無法恢復的，150度以上就要戴眼鏡並嚴格的注意保護，阻止進一步下降。具體 保護如下-【人人須知 近視知識】【公益宣傳 歡迎轉發】一 600度以上為高度近視-會產生病變-少部分嚴重的會失明! (即使高近也別過分擔心，注意保護就不會失明)二 真性近視要戴眼鏡-不戴眼鏡拼命眯縫眼會加重眼疲勞,視力下降快.三 手術是矯正視力而不是治療,相對於戴眼鏡有一定風險.【防治近視要點】一 “不要近距離長時間疲勞用眼”.少看電視電腦少看書.二 (重點)近距離用眼20分左右就要看看遠處,看看四方.三 每天有足夠的時間到室外遊玩 遠望和體育運動.四 眼睛18歲才定型,遵守以上幾條要持久,形成習慣.【“戴眼鏡就摘不下來”和“視力下降”是錯誤觀念】近視眼如果拼命眯縫眼.看東西會清晰些.比如視力0.1，一眯縫變成0.3了.但這並非真實的視力.戴眼鏡後眼睛放鬆，不需要眯縫，自然就覺得視力“下降”了.“摘不下來了”。拼命眯縫眼的危害：拼命眯縫眼會促進眼球“縱向發育” 加重近視程度.拼命眯縫眼會加大眼體病變的機率，比如玻璃體渾濁,眼底病變.有一部分視力下降是因為戴眼鏡後依然過度近用眼導致。與戴眼鏡無關。