據瞭解，人的腸道是在不斷蠕動的，每天人都會有氣體從肛門排出，據說，一個人平均要放14個屁，相當於一個可樂瓶罐子那麼多，個別特殊的除外。 屁的成分主要是：氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷、氧氣、硫化氫、氫氣、吲哚化合物、二乙胺、糞臭素等，這些氣體主要來源於我們平時吞到消化道中的氣體，還有就是腸道發酵產生的氣體。 大部分情況下，被我們吞到消化道中的氣體排出來基本沒有異味，有異味的是腸道發酵產生的氣體。而屁之所以會臭，主要來源於幾個成分，氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺等。 這些成分產生的原因有幾個：最近肉吃的太多了，蛋白質攝入多，會讓屁變臭；洋蔥大蒜等氣味重的食物吃太多，本來氣味就強，消化後也不會好到哪裡去；還有就是便秘，特別好理解，一坨粑粑在腸道里發酵幾天，能不臭麼。以及一些消化道疾病引起的臭屁。 為什麼有的屁響有的屁不響呢？ 臭屁一般不響，為什麼呢？因為它產生的氣體較少，排放時氣體的速度較慢，或者氣壓較弱，因而臭屁不響是有道理的。響屁是由於腸道暢通或者吃多了澱粉類的食物，以及肛門較小引起。 如何讓屁不臭？ 第一，在進食時不宜過快，細嚼慢嚥，以免吞進過多空氣；第二，對於易產氣的食物不宜進食過多，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。第三，儘量少吃或不吃生冷油膩或難以消化的食物。 第四，睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液迴圈部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫院就診。第五，少食多餐，不要暴飲暴食；第六，養成良好的排便習慣，避免便秘。
據瞭解，人的腸道是在不斷蠕動的，每天人都會有氣體從肛門排出，據說，一個人平均要放14個屁，相當於一個可樂瓶罐子那麼多，個別特殊的除外。 屁的成分主要是：氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷、氧氣、硫化氫、氫氣、吲哚化合物、二乙胺、糞臭素等，這些氣體主要來源於我們平時吞到消化道中的氣體，還有就是腸道發酵產生的氣體。 大部分情況下，被我們吞到消化道中的氣體排出來基本沒有異味，有異味的是腸道發酵產生的氣體。而屁之所以會臭，主要來源於幾個成分，氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺等。 這些成分產生的原因有幾個：最近肉吃的太多了，蛋白質攝入多，會讓屁變臭；洋蔥大蒜等氣味重的食物吃太多，本來氣味就強，消化後也不會好到哪裡去；還有就是便秘，特別好理解，一坨粑粑在腸道里發酵幾天，能不臭麼。以及一些消化道疾病引起的臭屁。 為什麼有的屁響有的屁不響呢？ 臭屁一般不響，為什麼呢？因為它產生的氣體較少，排放時氣體的速度較慢，或者氣壓較弱，因而臭屁不響是有道理的。響屁是由於腸道暢通或者吃多了澱粉類的食物，以及肛門較小引起。 如何讓屁不臭？ 第一，在進食時不宜過快，細嚼慢嚥，以免吞進過多空氣；第二，對於易產氣的食物不宜進食過多，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。第三，儘量少吃或不吃生冷油膩或難以消化的食物。 第四，睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液迴圈部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫院就診。第五，少食多餐，不要暴飲暴食；第六，養成良好的排便習慣，避免便秘。