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  • 1 # vv我心飛翔vv

    按照我們投擲拋物線的習慣,出手的時機應該選擇在手臂將要伸直但還未伸直的時候。這個需要自己去感受,找到自己最舒服的感覺。掌握正確的投籃姿勢,並透過不斷的投籃練習,命中率就會不斷提高。

  • 2 # 愛籃球有技巧

    投籃主要有兩種方式

    庫裡式投籃 上升期出手

    庫裡投籃是在彈跳開始就準備投籃,手臂從彎曲開始伸直,當彈跳基本在最高點時球也就出手了,這也是為什麼說庫裡的投球比較快的原因;這種投籃要求比較高些,需要很好的技術和對籃球的感覺非常重要。這種投籃快,不好被對手蓋帽,也是增加命中率的以一點因素;

    和庫裡比較像的球員有雷阿倫,都是有著非常不錯的三分投射能力,不過雷阿倫的投籃介於庫裡和科比兩種投籃中間帶;

    科比式投籃 制高點出手

    科比中投是出了名的,起跳後一手端球一手護球在彈跳最高點出手,也是防止對手蓋帽原因;這種投籃穩定性更好,整個身體在空中滯空為球做力量支撐,在球投出的一剎那球員能夠很好的控制球的弧線和軌跡,從而提高命中率。

    再來張近圖

    麥迪和德羅贊與科比的投籃都比較相近,起跳後雙臂高舉在空中,待彈跳至最高點出手;

    再看看科比、艾弗森、喬丹、詹姆斯、韋德、麥迪等球員的投籃姿勢

    實戰中科比式投籃命中率相對於庫裡式投籃命中率高些,這個還得因人而已吧,看自己更喜歡那種投籃方式,練習的多了習慣一種就好。

    筆者在打籃球時更傾向於科比這類投籃,不管是接球空位投籃,還是運球后起跳投籃,高舉球至彈跳最高點投籃,對手不但不容易蓋帽,命中率還很高, 最重要的還有一種滯空的感覺,很拉風!

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