靈芝和蜂蜜一起吃的好處：靈芝有補氣安神，止咳平喘的功效。蜂蜜有補氣潤腸等功效。一起喝可以增加安神補氣的功效，一定程度上來提高機體的免疫力的。但是如果只是保健建議少喝，尤其是脾胃虛弱的人，因為蜂蜜特別甜容易滋膩。另外蜂蜜加靈芝泡酒，靈芝有溫經通絡，補腎助陽，可以達到陰陽並補，蜂蜜有是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，二者可以配合食用。擴充套件資料：靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經，可養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強面板本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

　　蜂蜜和靈芝搭配對身體的滋養效果更強，適量食用能夠幫助身體增強體質。靈芝多糖具有免疫調節的作用，能夠促進區域性微迴圈，而蜂蜜也可以提高抵抗力，含有的氨基酸、微量元素、多種維生素和活性酶等成分，可以促進身體的新陳代謝，改善血液迴圈，不斷地調節身體各方面的機能，從而使身體更健康，提高身體素質。

　　同時靈芝搭配蜂蜜對於肝臟的好處頗多。靈芝對於各種肝病都有一定的效果，可以改善肝功能，使各項指標趨於正常。蜂蜜中含有的多種營養成分則可以不經過肝臟而直接被人體吸收利用，能夠滋潤保護肝臟，促進肝細胞再生，預防脂肪肝的形成，因此，想要護肝的朋友可以試試這種搭配!