心腦血管疾病的人是不太適合晚上泡腳的，

1.因為泡腳可以促進血液迴圈。腳下溫度升高，血液會加快湧向腳，就會造成腦補血液會相應的減少，這對心腦血管的人來說是非常危險的。

2.健康人群可以泡腳的，一定要注意泡腳的水溫為50℃左右，泡腳時間為30分鐘最好。

3.泡腳水裡可以新增生薑，花椒，艾葉可以驅寒。

4.還有糖尿病，靜脈曲張疾病的這群人是不適合泡腳的。

心腦血管疾病患者泡腳要特別小心，水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部面板表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40 ~45 為宜，半小時之內為最佳，過熱過長都會增加心腦血管負擔！

心腦血管病患者一般情況每晚是可以泡足的，特別是老年人每晚泡腳，有利於提高睡眠質量。但不同的人，是有區別對待的，比如高血壓病人泡足時，水溫不宜過高，應在40度左右為宜，泡腳的時間不宜過長，5至10分鐘左右為宜。

對於有糖尿病的患者，尤其是要關注水溫，因為他們的末稍神經對水溫很不敏感，所以控制水溫很重要，以免燙傷面板而不自知，如果一旦燙傷，不易癒合！切記切記！

而對於一泡足就頭暈心慌的人，就不要泡足，以防意外發生。

心腦血管疾病的患者晚上可以泡腳，泡腳的目的就是為了促進下肢乃至全身的血液迴圈。但是，要注意。一是，水溫不能太高，保持在41°C——42°C左右即可。二是，時間不能太長，泡25分鐘——30分鐘左右即可。