肝功能不好會影響睡眠質量！
因為肝臟（細胞）修復時間都是在晚上進行的 ~！
若您的肝臟功能不好的話會導致失眠的！~
有人說我晚上不睡覺或者通宵 到了白天再進行睡覺補回來， 那你就是大錯特錯了！
肝臟細胞需要在晚上進行休息和修復的， 你可以試一下， 晚上不睡覺而到了白天再睡的話是否能誰到一天一夜？那就證明你的肝臟的細胞被你自己破壞的很嚴重
所以說肝功能不正常或不好是會導致失眠的！
但導致失眠的原因有很多 例如肝炎復發`經衰弱 等
而根據《神農本草》所提到的肝臟功能不好是會影響睡眠的， 反過來睡眠不好也會影響肝臟的功能 ！兩者是互相影響的！具體的內容樓主可以查閱一下~我就不做詳細的說明了！
(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
最後祝您生活愉快 身體健康！！
（您要先確定您的肝臟功能不好是由什麼原因造成的 若沒肝炎的話則可以按照上面的建議去做了， 若有則包肝降酶就OK拉）
肝功能不好會影響睡眠質量！
因為肝臟（細胞）修復時間都是在晚上進行的 ~！
若您的肝臟功能不好的話會導致失眠的！~
有人說我晚上不睡覺或者通宵 到了白天再進行睡覺補回來， 那你就是大錯特錯了！
肝臟細胞需要在晚上進行休息和修復的， 你可以試一下， 晚上不睡覺而到了白天再睡的話是否能誰到一天一夜？那就證明你的肝臟的細胞被你自己破壞的很嚴重
所以說肝功能不正常或不好是會導致失眠的！
但導致失眠的原因有很多 例如肝炎復發`經衰弱 等
而根據《神農本草》所提到的肝臟功能不好是會影響睡眠的， 反過來睡眠不好也會影響肝臟的功能 ！兩者是互相影響的！具體的內容樓主可以查閱一下~我就不做詳細的說明了！
(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
最後祝您生活愉快 身體健康！！
（您要先確定您的肝臟功能不好是由什麼原因造成的 若沒肝炎的話則可以按照上面的建議去做了， 若有則包肝降酶就OK拉）