臉部的一般用磨砂膏.我用的是歐舒丹的.這個太多牌子都在出.LZ完全可以根據自己喜好去挑.比如樓上說的屈臣氏也出的.另外如果希望臉部面板光滑的話推薦曼秀雷敦新出的卵肌洗面奶，那個軟化角質的效果非常好.名副其實，也不怎麼貴.

臉部的一般用磨砂膏.我用的是歐舒丹的.這個太多牌子都在出.LZ完全可以根據自己喜好去挑.比如樓上說的屈臣氏也出的.

另外如果希望臉部面板光滑的話推薦曼秀雷敦新出的卵肌洗面奶，那個軟化角質的效果非常好.名副其實，也不怎麼貴.

身體去角質強烈推薦浴鹽，我用的是巴斯克林的，這個萬年不倒的牌子- -說實話他們做浴鹽護膚的歷史真的很長，而且的確好用，只用一次就能覺出效果來.去角質的效果相當明顯，用完以後面板特別滑.而且浴鹽的香型也是精挑細選出來的，多半是花香，比如我用的薰衣草的.洗完以後香氣會留一點在身上，很自然又很宜人，沒有化工製品的那種合成的感覺.如果LZ家裡方便用浴缸就最好了，多泡一泡還可以緩解壓力.如果覺得巴斯克林有點貴可以用別的牌子的.其實浴鹽都還比較實惠啦，一大桶可以長年累月的用.

不過無論是用磨砂膏還是用浴鹽都要注意一個問題，用的時候不要太用力搓，女性面板畢竟還是嫩，太用力反而會傷面板.浴鹽最好用溫水在掌心稍微化開一點然後再搓在身上.這樣去角質的同時才能讓浴鹽內部的護膚成分發揮作用.我原來不等浴鹽化開就沖掉了，效果就不是太好.另外磨砂類產品不要用得太頻繁，一週2-3次就足夠了，不然也會傷面板，人的角質更新得沒有那麼快的.

浴鹽這種身體上專用的磨砂產品是大顆粒的，所以不適合用在臉部，因為臉部面板相對脆弱.

嘴唇還要去角質麼- -我沒看錯吧 LZ可能對自己的要求太高了..唇部的面板是人體第二薄的了，比嘴唇更不堪一擊的只有眼瞼了.LZ平時只要用唇膏或唇蜜保溼一下嘴唇就會比較滋潤比較柔軟了，不需要專門去角質的.實在不行就用牙膏蹭蹭吧XD

最後LZ說的斑點是不是雀斑呢，如果是雀斑就不要太在意了.如果實在覺得影響形象就在很重要的場合用bb霜或者遮瑕膏吧.十幾個真的不算多，也不會對LZ的外觀做太大貶低.LZ不要太在意這個，美華人甚至覺得小雀斑是很可愛的呢.

如果是別的斑點，尤其是短期內生出來的就不要用護膚品解決了，要考慮向醫生請教.那樣的斑點可能是由各種健康問題引起的，要從根源科學解決.