手邊沒有指甲刀，倒刺用手拔一下就好——很多人都是這麼做的。

但有時候，亂撕倒刺的後果很嚴重！

你以為只是流血疼痛這麼簡單？更嚴重的後果是：

蘇州一個4歲的小女孩，拔倒刺弄傷手指，竟面臨截肢。

手撕倒刺一時爽，發炎化膿很麻煩 ！

Tips：

①先用溫水泡手5分鐘，使指甲及周圍的面板變柔軟，再用鋒利且清潔的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。

②完畢後塗抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周。

④常抹護手霜，尤其是指甲周圍要多抹抹，能讓角質層保持溼潤狀態，預防倒刺。

⑤可以用含維生素E的營養油，按摩指甲四周及指關節，有去除倒刺及軟化粗皮的功效。

⑥如果不僅長倒刺，而且面板還開裂，那就是缺乏維生素C。

可多吃新鮮水果蔬菜就能補充維生素C，也可以購買維生素C片吃，但是注意不要補充過量。（73）