身高161CM，體重範圍在48kg～64.5kg（即96斤～129斤）都是屬於正常體重範圍之內的。

根據世界衛生組織的定義，用體重指數（BMI）來判定體重情況。

BMI＝ 體重 （kg） ÷ 身高（m）²

對於成人而言：

BMI＜18.5 體重不足

18.5 ≤ BMI ≤ 24.9 體重正常

25 ≤ BMI ≤ 29.9 超重

30 ≤ BMI ≤ 34.9 1級肥胖

35 ≤ BMI ≤ 39.9 2級肥胖

BMI ≥ 40 3級肥胖

例如：

一個人的身高為1.75米，體重為80千克，體重指數是：

BMI＝80÷（1.75×1.75）≈26.1

身高1.60米，體重60千克，體重指數是：

BMI＝60÷（1.6×1.6）≈23.4

所以，體重情況，並不存在一個精準的標準，只要在體重正常的範圍值就可以的了。

健康永遠是我們優先考慮的標準，除此之外，就不要給自己身材盲目地制定什麼標準。也不要盲目地節食減肥。

如果想保持一個好看的身材，平時注意保持規律運動，健康作息。