社會焦慮，是指在社會民眾中普遍存在的，由社會 中的不確定因素而產生的壓抑、煩躁、非理性衝動等緊張心理狀態的集合。在現階段的中國，為數不少的社會成員似乎是或多或少 地陷入一種焦慮的狀態之中。如人們口中的流行詞彙“鬱悶”、“糾結”、“傷不起”就是今天人們對焦慮情緒的一種特殊表 達。大學生焦慮找不到工作;白領焦慮沒完沒了的加班;農民工焦慮身份的無所依託;下崗工人在為下一個月全家的開 銷著急;農民在咒罵化肥的漲價;政府公務員在抱怨工資太低;擁有財富的私營業主也焦慮地估摸著市場的變幻莫測， 怕演繹一夜驟窮的故事;人們不得不為食品安全問題、子女教育問題、醫療問題能否得到保障而擔憂等等。總之，社會 焦慮已經潛移默化的蔓延到社會的各個階層。社會的急劇改革，意味著社會成員原來所熟悉的社會環境隨之急速、大規模變動。在此過程中， 大量的新規範、新事物、新的價值觀念和行為方式必定會隨之出現。人們對於新變化的認同並適應往往需要一個過程， 對於新的社會環境也難免存在著一種質疑、抗拒的複雜心理。 當人們對於社會的變革現狀和未來前景一時不能十分把握， 也就難免會出現比較焦慮的心理狀態。

我先來你講一下：

焦慮情感是：情緒總或多或少的有行為行表現形式，在精神因素的影響下，突然發作的情感和波動。一般很輕微的刺激就會產生很強烈的不愉快的心理反應。有的在小事情上容易激怒，大事上比較漠然的狀態。

焦慮情感：一般都是心理因素影響所致。這可能是由於一直沒有幫助自己能有效地消除導致你產生你所提到的情感障礙類的心理因素，在一定的壓力下一種極端的情感障礙行為。

情感焦慮症也是一種比較常見的焦慮症的表現，比如說當人出現失戀的時候，或者是遇到感情危機方面的問題，都可能會出現情感焦慮症，如果比較嚴重，對於身體的健康危害也是非常大的，出現這種情況一定要及時的進行緩解，透過做一些自己喜歡的事情來轉移目標，另外要懂得自我宣洩，找到正確的宣洩渠道。