正常的喂輔食時間段是4到6個月之間。最早不能超過4個月，最晚也不要晚過7個月。

4個月之前寶寶消化系統沒有發育好。不能吸收輔食。7個月之後呢就會錯過讓寶寶接受輔食的最佳時間。

都一歲了，是不是就是錯過了接受輔食的最佳時間段，所以對於輔食不感興趣了呢？

輔食做的在細也會有顆粒感的，比起母乳還是口感沒那麼好，長期習慣了母乳，都一歲了，可能就不習慣輔食的口感了吧。

還有就是一歲了，可以稍微在輔食裡新增一點點的鹽了，稍微有一點點的滋味，看看能不能愛吃呢！

寶寶不吃輔食，無非就是兩個原因：1、不餓 2、不好吃

所以第一不要在寶寶吃飽的情況下給寶寶喂輔食，寶寶肯定不吃

第二選擇口味稍微好吃點的輔食，寶寶的輔食講的事低鹽低糖但是不能低營養，同樣也不能清淡寡味啊，這樣誰都吃不下去。

孩子不愛吃輔食，有幾個原因：

1⃣️不餓

新增輔食可以選擇在母乳前或是兩次母乳間進行，此時孩子有了飢餓感，自然也有吃飯的慾望。

2⃣️沒興趣

有的家長將輔食做的看起來就不太有食慾，不是全是白色就是全是綠色，不能喚起孩子的新鮮感，可以從餐具、形狀、顏色入手，使輔食看起來更加誘人，也能喚起孩子吃飯的興趣。

3⃣️不好吃

因為一歲前孩子的輔食中是不新增調料的，因此味道寡淡，建議增加食物種類，並且適當選用富含天然味道的菜品、比如西紅柿、香菇等，焙香後再加入其它食材搭配食用。

4⃣️飲食障礙或恐懼

如果有過一次不愉快的用餐經歷，會讓孩子留下陰影，再也不愛這樣食物，更有甚者就討厭上了吃飯。所以對於早期新增輔食的孩子來說，除了色、香、味、形、營外，更重要的是把食物做的軟爛易咀嚼吞嚥，防止噎食造成損傷。