回覆列表
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1 # 私人教練梧桐樹
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2 # 頑皮豹的皮
這個要看你的肉長在哪裡了。我也是164，115斤左右，基本別人看不出來我110多斤。臉比較瘦。腰細，三圍，88，68，94。所以這個東西並不是說光看體重的，還要看你的體型的
這個是我的臉，我之前120多斤快130的時候臉上肉還挺多現在基本沒什麼肉了。
啊啊啊換手機了找不到身材照了。嗯。其實臉不胖，肚子上沒肉，學會穿搭，完全沒有問題的，不要覺得自己胖啦。嘿嘿
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3 # 潁潁呀
不能只從身高體重來判斷你胖不胖，還要看你的骨架大小，肉的分佈情況，我168，55kg，因為我以前頂峰65kg，所以我對體重很在意，別人都覺得我不胖可是我總感覺自己微胖，說到底還是心態的問題，放平心就好，不過你的身高體重的話，我建議你要不把體脂率調高一點，要不減減肥，維持在110以下，因為那樣子的你會更漂亮
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4 # 婷207357846
如果用標準體重來衡量的話肯定是不胖。但是如果是視覺上看的話應該還是有點偏胖了。我1.64cm108斤，感覺看起來還是不苗條啊。但是也有之前那個菇涼說的，如果臉上沒肉是廋臉或者臉小的話，看上去視覺效果就不會胖了。可是我就臉肉肉的。嗯，藍廋，香菇(≧ω≦)(T＿T)/~~
有點瘦。118斤，很多男人喜歡了。其實你只要長几斤肌肉，再減幾斤脂肪，就非常漂亮了。
體脂肪率對照表。