香蕉不要跟牛肉一起吃:因為牛肉是蛋白質含量很高的食品，進入胃腸後如果同吃香蕉，香蕉產生的鞣酸很容易和牛肉的蛋白質結核形成蛋白石，這樣就非常不利於胃腸的吸收甚至會引起各種胃腸不適。香蕉不能和西瓜一起吃:水果中也有相剋和相生，那香蕉個西瓜是相剋的，香蕉裡還有鞣酸會影響消化，而西瓜屬於寒涼食品，兩者放在一起就非常容易導致腹瀉。香蕉不能和牛奶一起吃:同吃會導致中毒。香蕉不能和土豆一起吃:一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑，蝴蝶斑。香蕉不能和芋頭一起吃:同吃會導致腹漲。香蕉還不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。擴充套件資料：香蕉有助降低血壓。鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心管疾病。每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。很多母親喜歡在孩子便秘時，給孩子吃香蕉，營養師說，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有胺基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。