這個有點糾結 我以前也是這樣 不過不是對於愛情 是對所有事情都愛胡思亂想 但現在豁達了 反而對什麼事情都看得很開了 這是心理問題 關鍵缺乏溝通 你可以試試找幾個知心的朋友不心中的焦慮說出來 或是直接告訴你男朋友 什麼話說出來就亮堂了 我姥姥曾說過：話是人的開心鑰匙 祝你幸福

我之前在戀愛方面，感情方面是比較缺失安全感了，一直以來都活的比較累。但我當時就特別想擺脫這種情況之後，我就開始不再一直想著我的物件，開始做一些我自己喜歡的事情。每天把生活過得充實起來。努力賺錢或者是努力做一件自己特別擅長的事情。這樣子就不會缺失安全感了，當你的付出得到了回報，你自己有了進步，你就會特別的滿足。到最後你就會知道什麼安全感，不安全感呢，在這個世界上只有自己是最重要的，只有自己不拋棄自己，那麼就不會有人能拋棄得了你。所以安全感都是自己給的，不要把期望，加在別人的身上那就不會有失望。

其實安全感不是別人給的而是自己內心強大心裡自由由內而外擁有的自我感覺。一再的去和別人索要安全感其實是一種空虛寂寞內心自卑的表現。這種缺乏安全感的表現一般都出現在戀愛關係中，缺乏安全感的一方會時時刻刻的想要對方陪在自己身邊，疑心率也特別重，這種表現很不利於戀愛關係的發展。應該尋求自己的個人空間，豐富自己的生活，讓自己的生活過的充實而飽滿。謝謝。