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  • 1 # 如同無路可走

    您好,關於您這個坐月子期間是否可以喝蜂蜜水,還有哪些是不能喝了這個問題?我想結合自己這麼多年以來的經驗,在這個問題下面發表一些我自己的看法和見解。希望您看完我的回答之後對你能夠有所幫助。其實我個人覺得坐月子期間是不可以喝蜂蜜水的。因為蜂蜜水太甜了,而且也太過於濃稠不助於媽媽消化。也會影響到媽媽的奶水平衡性。也會影響到孩子的健康。

    1.儘量少吃甜食首先我個人覺得媽媽在坐月子期間是不可以吃太多的甜食的。特別是像蜂蜜水這種太甜了的食品是不可以吃的。這樣會影響到媽媽體內的飲食調理。也會影響到媽媽的母乳。這樣會間接的影響到寶寶的營養健康。所以我個人覺得還是要注意營養補充而不是吃一些太甜太重口味的東西。

    2.不能喝太重口味兒的飲料其次就是我個人覺得媽媽在坐月子的期間,千萬不能喝一些太過重口味的飲料或者合成類的飲品。儘量還是多喝一些煲好的雞湯或者豬蹄湯。這些好的東西又可以補充媽媽的營養,又可以讓媽媽有豐富的奶水。像那些重口味的飲料合成類的飲料,都是含有一些新增劑和色素的。眾所周知,這些東西對我們的身體傷害都非常的大,特別是坐月子期間的媽媽,免疫力本來就比較低。綜上所述,希望您平時一定要為媽媽煲好一些雞湯或者鴨湯。這樣又可以補充他的營養,還不那麼的太過於重口味。飲食一定要清淡一點。這才是一個比較良好的坐月子期間該有的飲食習慣。

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