角質層薄可以用泡沫型的洗面奶，但要注意選用沒有磨砂去角質功能的洗面奶。角質層薄的人要注意洗臉方法，動作儘量輕柔。取適量水撲打於臉部使臉部溼潤，取適量洗面奶（一般3至5釐米）於手心，加水揉搓至泡沫狀，塗抹於臉部並按摩一分鐘，用清水沖洗乾淨即可。使用時，先將臉打溼，溼潤面部後，在額頭，鼻尖，兩頰，然後在手上擠適量的洗面奶，輕輕揉開，再按照從下到上從裡到外的打圈方式按摩臉幾分鐘，要注意清洗T區和U區等容易藏汙垢的地方，然後用清水揉開，輕輕按摩半分鐘，然後洗淨。儘量不使用含有顆粒的海藻面膜，會損傷角質層。擴充套件資料：改善一：角質層薄的患者不可過度清潔面板 不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。改善二：改善角質層薄就要使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，但防曬指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。改善三：角質層薄需要深層保溼 選擇改善角質層的保溼產品，它不僅能夠潤溼和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護非常重要。改善四：隨時鎮靜舒緩肌膚 肌膚出現泛紅、發熱、乾澀時，隨時用角質層薄的肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。改善角質層薄，但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，用紙巾輕輕印幹即可。改善五：選用專業產品 挑選專業的護膚品，改善角質層薄要最大程度地降低因酒精、香料、不當新增劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅不安全，而且會對面板產生很大的刺激，加重角質層薄症狀。改善六：戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成面板泛紅現象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括面板的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的而喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。

我也是屬於那種角質膜偏薄有紅血絲的那種膚質，所以像我們這種敏感性的肌膚就要用修復型的產品，修復紅血絲，修復面部的角質膜，要用溫和型的，資生堂和雪花秀的洗面奶這兩款都比較溫和，還不錯推薦給你。