牛肉和豆腐能一起吃。可以做成牛肉燉豆腐這道美食。

準備材料：豆腐400克，牛肉200克，小紅椒2個，鹽適量，香菜一小把，紅油豆瓣醬適量，姜2片，蒜一瓣，蔥一段，雞精適量，料酒適量。

1、將200克牛肉洗淨，用刀順著紋理切小塊，放在碗中備用。

2、豆腐切小丁，入開水焯一下，撈出瀝乾水分。

3、熱鍋燒油，爆香姜蒜，加入紅油豆瓣醬炒勻。

4、下牛肉丁、小紅椒翻炒，大約七分熟，加入約半碗清水大火燒開。

5、下豆腐丁再次煮沸後調入適量鹽、雞精、料酒，撒上香菜、蔥花即可出鍋。

與豆腐相剋的食物：

1、竹筍：不宜與豆腐同吃，同吃易生結右；不可與糖、羊肝同吃。

2、菠菜：不宜與豆腐同吃。

3、茭白：不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。

4、蜂蜜：蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

5、蘿蔔：嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。

6、南瓜：不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病（維生素B1缺乏症）。

7、韭菜：不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。

8、竹筍：不宜與豆腐同吃，同吃易生結右；不可與糖、羊肝同吃。