這個要看你的筆記本的主要用途。

如果你需要經常性的出差使用，並且不是高強度CPU計算，那麼可以使用低壓版的CPU。

如果你只是偶爾要移動辦公，並且對效能還是有較高的要求，那麼還是選擇標壓版的CPU吧()。

低壓版CPU筆記本一般重量在1-1.5KG，較輕薄，低負重，續航較長，但是效能不會太強。

標準版CPU筆記本一般在1.5-2KG左右，較重，續航中等，不過效能足夠滿足絕大部份應用了。

比如我現在用的2檯筆記本，一臺新機是低壓版的I5-5200U，還有一臺舊機是標壓版的I5-3320M，在日常 使用中，就沒覺得3代的比5代的慢。

所以，最終還是要看你的使用場景和個人愛好了。

目前八代酷睿移動版低壓U字尾為U，TDP15W，標壓U字尾為H，TDP45W。

標壓版效能較高，適合複雜和高效能要求場景，其TDP為45W功耗高散熱要求高續航比較差。所以一般配置在如遊戲本上。

低壓版效能較低，適合普通和一般效能要求場景，TDP為15W功耗較低散熱要求較低續航時間比較高。一般配置在輕薄遊戲本和輕薄家用本上。

筆記本上的兩個耗電大戶，處理器和顯示卡。顯示卡效能一般是隨著處理器效能水漲船高的，低壓U搭配的顯示卡一般也是TDP較低的顯示卡。標壓U搭配的顯示卡一般也是TDP較高的顯示卡。這樣兩者的續航能力相差就更遠。

那麼在選擇的時候就清楚啦。一般辦公輕娛樂那麼使用低壓U就可以。還有比較常出差，外出辦事，如果沒有高效能處理要求，那麼也是建議低壓U筆記本。

遊戲本使用標壓U或者桌面處理器的都有，效能要求比較高但可以在固定一個場景使用的話，那麼遊戲本是個不錯的選擇。

還有一種筆記本是移動工作站，採用的處理器多是移動至強，高效能移動酷睿或者標壓酷睿。