可以用中藥方劑和肝湯和滋補湯。

1.和肝湯：主要有當歸、白芍、黨參、柴胡、茯苓、香附、白朮、蘇梗、大棗。薄荷、炙甘草、生薑組成、煎水服用、每天一劑，可以幫助治療肝血不足，肝氣鬱滯、疏洩不通。

2.滋補湯：主要有黨參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸、官桂、陳皮、木香和大棗組成，煎水服用，每天一劑。具有補氣養血，調和陰陽之氣的功效。只要是氣血不足，五臟虛弱均可以用滋補湯來調理治療。 用黃芪，因為它是補氣要藥，白菊它能排肝火，舒肝火。再有枸杞子，它是四季養身不老丹，用這三味配伍泡茶飲或煲粥喝都是絕佳的選擇。它能起到補肝氣降肝火又能養肝腎功效，

肝失疏洩、肝氣鬱結存在於許多疾病的病變過程中，影響著疾病的發生、發展、轉歸及預後，其既是病因病機，又是病變證型。故我們在調理肝臟的時候，我們一般要注意以下幾點：

1、重視疏肝，肝調則和除對有明顯肝氣鬱結的病證積極使用疏肝之劑外，對於那些證候不顯但有肝鬱趨向者，也應大膽投以疏肝之品。這樣既可防治肝氣鬱結，又可促進氣血津液的執行輸布和其他臟腑功能的恢復。

2、調暢肝氣，莫忘扶正 疏肝解鬱之品用之不當又可耗氣破氣，導致或加重氣虛，因此，治療肝氣鬱結之證可酌加黨參、白朮、茯苓之類。

3、疏肝解鬱，助以活血 血雖為心所主，但心主血脈尤其是心氣對心血的推動作用有賴肝氣的疏洩；且肝為藏血之髒，並與衝任二脈關係密切，所以只有肝氣調達、心氣推動正常有力，才能血脈通暢。故可在疏肝方中助以活血之品，如當歸、川芎、赤芍、丹參等。

4、調肝為主，兼顧他髒 肝之疏洩有利於肺氣宣降、脾氣上升、胃氣下降，而肺氣宣降正常、脾胃升降有序亦有助於肝氣的調暢。因此，治療肝失疏洩之證，我並不侷限於肝，還視具體情況加入一些調理其他臟腑氣機的藥物，如宣降肺氣的苦杏仁、桔梗、蘇子，調理脾胃的陳皮、枳殼、砂仁。