可憐天下父母心！你母親拋棄你，一定有難言隱情，跟奶奶爺爺長大的現在不少，應該Sunny起來。不能自卑，更不能自棄，前途是光明的，道路是坷坎的，沒有過不去的坎，只有不過坎的人！！！

你不是還有父親嗎？自己性格內向，不要把責任推給別人，很多沒有父母的人，都混的不錯，人最大的悲哀是不從身找原因。

世人都知道，父母感情不和導致離婚，帶來傷害的不僅僅是兩個大人，而且最無辜，在心靈上受到重擊的卻是未成年的孩子，生活在殘缺不全的家庭裡，就沒有完整的父愛和母愛。

特別是生長在離異家庭的孩子，要是得不到父親或者母親一方的倍加關懷和呵護的話。在奶爺爺奶奶撫養下成長起來的孩子，得到的是祖父母的愛，卻永遠代替不了親生父母的愛。在性格上就會產生孤僻，自卑，自閉的現象，改變孩子的一生的命運，不能不說這是個悲哀。

正如樓主所說，父母離異，被母親拋棄，從小跟著爺爺奶奶生活，長大以後自卑，不敢交朋友應該怎麼辦的這個問題，其實就是性格內向，覺得低人一等，自閉留下的後遺症。

可以肯定，由於媳婦和兒子離了婚，祖父母肯定是帶著偏見和仇恨，甚至混淆了離婚的是非曲直，用顛倒黑白來教育孩子，才會在孩子的心裡埋下對母親的仇恨。要是你母親當初不是拋棄你，而是你父親或者是祖父母不讓母親來看你，使你成了沒孃的孩子像根草，性格自卑的話。你的祖父母就佔有很大一部分責任，同時也可以證明你的父親也不是個稱職的好父親。否則，你的性格就不會變成這樣的。

要走出困擾，你必須得換一個環境生活，離開那些對你有習慣性看法的人，可以去打工，融入到新結交的朋友當中去，一改自卑，自閉，內向的性格，鼓起勇氣主動和他人結交。用不了一個月，你的生活就會充滿Sunny，享受到擁有朋友，擁有愛的世界。