在決定要孩子前，夫妻雙方應好好溝通，多為對方著想，多考慮目前的生活狀況以及夫妻雙方的身體健康狀況，為備孕創造一個溫馨舒適的環境。
在輕鬆愉快的環境中好孕
夫妻應在心情愉悅、輕鬆的狀態進行負有受孕使命的性交。中醫學強調的“清心寡慾之人和，則得子定然賢智無病而壽”說明了受孕時的心理狀態與優生的密切關係。
有調查表明：夫妻不和及不幸的婚姻是造成胎兒軀體或精神方面障礙的重要原因。夫妻不和對胎兒的危害，要比孕婦在孕期生病、吸菸等造成的危害嚴重的多。特別是夫妻之間常發生爭吵的話，就會影響妻子的情緒，及時懷孕了，也會牽連到胎兒的健康。因此，夫妻應避免在情緒波動較大的情況下受孕。
相反，如果夫妻雙方在備孕期間能夠調整自己的情緒，儘量減輕生活所帶來的心理壓力，在輕鬆、愉快的環境下懷孕，將會孕育一個健康、聰明的寶寶。
不要互相埋怨指責
現在，越來越多的夫妻都形成了這樣一種意識：懷孕是夫妻雙方的事情，是夫妻雙方共同的人生體驗。不僅僅如此，在女人生孩子的過程中，需要丈夫的理解與支援，因此，男人扮演著至關重要的角色。
如果打算要孩子而遲遲不能懷孕的夫妻，不要互相埋怨指責，應該共同面對現實以及問題，找出解決的辦法。夫妻雙方最好到正規醫院做孕前檢查，找出不孕的真正原因。
正確對待孕前檢查和備孕準備
為了下一代的健康，夫妻雙方的孕前檢查是一項很關鍵的步驟。即使你沒有任何不舒服的感覺，也不要疏忽健康檢查的理由。
一般建議，在準備生育前的3～6個月，計劃生孩子的夫妻就應當選擇信賴的專業醫院對自己的身體做一次全面的體檢。還要根據自己的特殊的疾病史，請專業的醫生做相應的醫學檢查。在檢查結束後，最好和專家做一次面對面的交流，讓專家為你們做一次全面的孕前醫學指導和諮詢。
另外，夫妻雙方還要做好下列的準備工作：
是否準備好為寶寶花費的開支計劃?
是否已經做好了身體上的準備?
你們的精神狀態是否調整到了受孕的最佳狀態?
是否已經做好當父母的心理準備?
是否瞭解哪些是對孩子有益的?哪些又是有害的?
如何處理好雙方的分歧
夫妻之間分歧矛盾和衝突是不可避免的，特別是有了孩子之後，夫妻從原來“二人世界”過渡到陌
在決定要孩子前，夫妻雙方應好好溝通，多為對方著想，多考慮目前的生活狀況以及夫妻雙方的身體健康狀況，為備孕創造一個溫馨舒適的環境。
在輕鬆愉快的環境中好孕
夫妻應在心情愉悅、輕鬆的狀態進行負有受孕使命的性交。中醫學強調的“清心寡慾之人和，則得子定然賢智無病而壽”說明了受孕時的心理狀態與優生的密切關係。
有調查表明：夫妻不和及不幸的婚姻是造成胎兒軀體或精神方面障礙的重要原因。夫妻不和對胎兒的危害，要比孕婦在孕期生病、吸菸等造成的危害嚴重的多。特別是夫妻之間常發生爭吵的話，就會影響妻子的情緒，及時懷孕了，也會牽連到胎兒的健康。因此，夫妻應避免在情緒波動較大的情況下受孕。
相反，如果夫妻雙方在備孕期間能夠調整自己的情緒，儘量減輕生活所帶來的心理壓力，在輕鬆、愉快的環境下懷孕，將會孕育一個健康、聰明的寶寶。
不要互相埋怨指責
現在，越來越多的夫妻都形成了這樣一種意識：懷孕是夫妻雙方的事情，是夫妻雙方共同的人生體驗。不僅僅如此，在女人生孩子的過程中，需要丈夫的理解與支援，因此，男人扮演著至關重要的角色。
如果打算要孩子而遲遲不能懷孕的夫妻，不要互相埋怨指責，應該共同面對現實以及問題，找出解決的辦法。夫妻雙方最好到正規醫院做孕前檢查，找出不孕的真正原因。
正確對待孕前檢查和備孕準備
為了下一代的健康，夫妻雙方的孕前檢查是一項很關鍵的步驟。即使你沒有任何不舒服的感覺，也不要疏忽健康檢查的理由。
一般建議，在準備生育前的3～6個月，計劃生孩子的夫妻就應當選擇信賴的專業醫院對自己的身體做一次全面的體檢。還要根據自己的特殊的疾病史，請專業的醫生做相應的醫學檢查。在檢查結束後，最好和專家做一次面對面的交流，讓專家為你們做一次全面的孕前醫學指導和諮詢。
另外，夫妻雙方還要做好下列的準備工作：
是否準備好為寶寶花費的開支計劃?
是否已經做好了身體上的準備?
你們的精神狀態是否調整到了受孕的最佳狀態?
是否已經做好當父母的心理準備?
是否瞭解哪些是對孩子有益的?哪些又是有害的?
如何處理好雙方的分歧
夫妻之間分歧矛盾和衝突是不可避免的，特別是有了孩子之後，夫妻從原來“二人世界”過渡到陌