這個問題有很多解決方案：第一，車座位置不適合自己，調整好高度。第二，車座太硬，有的車座下彈簧彈性不好，坐著很硬，最好還是換個車座。第三，車座不符合你的屁股形狀，這種事常有，因為每個人屁股的大小和寬窄都不一樣。自己多試試，找個合適自己屁股形狀的車座。第四，山地車的車座基本做起來都很難受，因為山地車的車座基本都比較窄。如果你不在乎外觀的話，可以換一個普通腳踏車的寬車座，雖然看起來比較彆扭，但是騎上去絕對舒服。第五，長時間騎車，還是穿上矽膠騎行褲或者墊個車座墊子，坐沙發時間長了屁股都會痛，更何況一個腳踏車。

這個問題有很多解決方案：

第一，車座位置不適合自己，調整好高度。

第二，車座太硬，有的車座下彈簧彈性不好，坐著很硬，最好還是換個車座。

第三，車座不符合你的屁股形狀，這種事常有百，因為每個人屁股的大小和寬窄都不一樣。自己多試試，找個合適自己屁股形狀的車度座。

第四，山地車的車座基本做起來都很難受，因為山地車的車座基本都比較窄。如果你不在乎外觀的話，可以換一個普通腳踏車的寬車座，雖然看起來比較彆扭，但是騎上去絕對舒服。

第五，長時間騎車，還是穿上矽膠騎行褲或者墊個車座墊子，坐沙發時間長了屁股都會痛，更何況一個腳踏車。