脛腓骨骨折髓內釘固定術後兩個月，此時的狀態是固定牢固，脛腓骨沒有完全癒合。進行小腿骨折康復最重要的就是負重問題，只有等骨折完全癒合時進行完全負重訓練，這要根據醫生和X片來判斷是否能下地。但是可以部分負重並緩慢進行步態練習了，骨折的手術固定一般都很牢固，除非再次收到暴力，不會輕易損傷。除了負重之外，膝關節和踝關節的活動度應該是正常的，例如兩側的膝關節屈伸和腳踝屈伸的活動度是一樣的，這樣走路才能正常；力量要求是小腿和大腿以及臀部的力量要足夠，這樣走路才能有支撐。由於不清楚題主骨折的具體部位和程度以及全身狀態，下面說一下系統的康復方法，僅供參考。原則：無痛原則，最大範圍原則，主動原則。
1、活動度訓練：此時若活動度不正常，例如伸膝、屈膝、勾腳、繃腳的活動度不足，則要進行自我牽拉活動，主要有股四頭肌牽拉、膕繩肌牽拉、小腿牽拉、脛骨前肌牽拉，牽拉的要點是靜態牽拉到自己的末端保持1分鐘，進行3次。另外要積極推動髕骨向上下左右各個方向，很有可能由於制動導致活動度不足、粘連，影響活動。踝關節可以自我勾腳、繃腳、環轉鍛鍊活動度，每天至少200次。
小腿牽拉：
股四頭肌牽拉：
膕繩肌單腿牽拉：
2、力量訓練：大腿可以進行踢腿、勾腿、內收、外展訓練，但是要注意負重不能壓在骨折處，每天5組，15次。臀部可以採用四點支撐後伸髖和側抬腿練習。小腿可以雙手扶著欄杆，雙腳做提踵運動（若不能完成，健康的一側多承擔點體重，或者坐在椅子上進行體重訓練），每天20個，5組。勾腳、內翻、外翻的彈力帶訓練加強踝周力量。
側抬腿練習：
四點支撐後伸髖練習臀肌
提踵練習：
內外翻及勾腳練習：
踢腿練習：
3、負重訓練。可以扶著欄杆雙腳平行站立，各負擔50%的重量，之後每週增加15%，一個月後基本可以100%負重、單腳負重了（必須骨折癒合），每次站著保持1分鐘，5組。然後將腳前後一字步站立，鍛鍊平衡能力，保持1分鐘，5組。
4、步態訓練：可以拄著單拐，將柺杖放在健康的一側手支撐，走路時可以承擔一部分體重，要注意每一步應該走完全且步長一致，在家進行即可。
脛腓骨骨折髓內釘固定術後兩個月，此時的狀態是固定牢固，脛腓骨沒有完全癒合。進行小腿骨折康復最重要的就是負重問題，只有等骨折完全癒合時進行完全負重訓練，這要根據醫生和X片來判斷是否能下地。但是可以部分負重並緩慢進行步態練習了，骨折的手術固定一般都很牢固，除非再次收到暴力，不會輕易損傷。除了負重之外，膝關節和踝關節的活動度應該是正常的，例如兩側的膝關節屈伸和腳踝屈伸的活動度是一樣的，這樣走路才能正常；力量要求是小腿和大腿以及臀部的力量要足夠，這樣走路才能有支撐。由於不清楚題主骨折的具體部位和程度以及全身狀態，下面說一下系統的康復方法，僅供參考。原則：無痛原則，最大範圍原則，主動原則。
1、活動度訓練：此時若活動度不正常，例如伸膝、屈膝、勾腳、繃腳的活動度不足，則要進行自我牽拉活動，主要有股四頭肌牽拉、膕繩肌牽拉、小腿牽拉、脛骨前肌牽拉，牽拉的要點是靜態牽拉到自己的末端保持1分鐘，進行3次。另外要積極推動髕骨向上下左右各個方向，很有可能由於制動導致活動度不足、粘連，影響活動。踝關節可以自我勾腳、繃腳、環轉鍛鍊活動度，每天至少200次。
小腿牽拉：
股四頭肌牽拉：
膕繩肌單腿牽拉：
2、力量訓練：大腿可以進行踢腿、勾腿、內收、外展訓練，但是要注意負重不能壓在骨折處，每天5組，15次。臀部可以採用四點支撐後伸髖和側抬腿練習。小腿可以雙手扶著欄杆，雙腳做提踵運動（若不能完成，健康的一側多承擔點體重，或者坐在椅子上進行體重訓練），每天20個，5組。勾腳、內翻、外翻的彈力帶訓練加強踝周力量。
側抬腿練習：
四點支撐後伸髖練習臀肌
提踵練習：
內外翻及勾腳練習：
踢腿練習：
3、負重訓練。可以扶著欄杆雙腳平行站立，各負擔50%的重量，之後每週增加15%，一個月後基本可以100%負重、單腳負重了（必須骨折癒合），每次站著保持1分鐘，5組。然後將腳前後一字步站立，鍛鍊平衡能力，保持1分鐘，5組。
4、步態訓練：可以拄著單拐，將柺杖放在健康的一側手支撐，走路時可以承擔一部分體重，要注意每一步應該走完全且步長一致，在家進行即可。