腎乃先天之本，脾胃乃後天之本，肺主皮毛。毛髮先天枯燥，是先天性的腎氣不足，那麼透過調和脾胃，滋陰潤肺，補充營養，使得氣血充盈，面板毛髮得到充足氣血的滋養，這些問題就會逐漸解決。

要想從根本上解決頭髮的乾枯毛躁問題，這些頭髮的正確護理方式你必須知道

很多人都喜歡自然風乾頭髮，但其實這樣是很不好的行為。頭髮洗完後，如果不及時吹乾，持續張開的毛鱗片無法閉合，不僅容易沾染灰塵，還會損傷髮質。

很多女生都比較“暴力”，頭髮打結的時候就強行用梳子大力梳開，真是想想都疼！其實可以選擇這樣的寬齒梳，或者氣墊梳，還能按摩頭皮呢。

要養成柔順的好髮質，不能只靠臨時抱佛腳。尤其是長頭髮的姑娘們，可別為了偷懶就不用護髮素！燙染受損的頭髮，每週一次的發膜、護髮精油也是必不可少的。