人聽到很大的聲音是要本能反應的感覺到恐懼，這是人保護自己的本能，潛意識裡面幾乎所有的人都會有的（當然這樣說也不是很嚴謹，我沒有資料支撐），只不過每個人對聲音的大小和突然程度的反應都會不同，反應的大小也會不同。有些人的反應時間和方式也會不同。 至於提問者所說的特別害怕，其程度也不好界定。如果你覺得這種情況嚴重影響到了你的生活的話，建議你去看一下心理醫生。如果沒有，只是心裡突然有一陣害怕的話，過後就沒什麼大問題了的話，相信你會慢慢適應的。 摩托車的話，如果僅僅是發動機的聲音的話，它突然加油門會給人一種暴力的感受，可能是這種感受讓你覺得不安和恐懼吧。這樣的話，有兩個辦法：第一、坐坐摩托車，慢慢習慣它的聲音第二、儘量遠離能給你產生這種不安的環境。 還有就是摩托車在你身邊突然呼嘯而過，曾經有不少的女孩子跟我反應，她們在那個時候會特別的害怕和沒有安全感，那麼1.儘量的遠離經常有飛車黨出沒的道路2.儘量在人行道遠離機動車道的一邊行走3.不要突然躥到道路上相信這樣就不會感到那麼的不安了。

你好，對聲音很敏感，很排斥，與本身敏感多疑、要求完美的性格有關。順其自然，接納聲音，不要排斥，接納了也就覺得沒什麼了。我們為什麼對音樂不討厭了，因為我們不排斥它，覺得那是一種美。可見，對聲音我們也不要新增任何的是非評判，聲音就只是聲音。 睡眠不再於時間的長短，可能你睡覺的時候思維在狂奔，處於一種緊張狀態，並沒有得到真正的休息，因此早上起來仍然沒有精神。 如果時間允許的話，建議最好是在十點左右的時候入睡，早上六點左右起床，也就是儘量早睡早起。早上我們的命門正是開啟的時候，如果還是躺著不起床的話，就會影響命門氣血的執行，導致沒精神。

參考資料：http://www.10xlzx.com