強仔——掉頭髮，頭髮乾枯分叉怎麼辦，只用一招就可以分分鐘搞定。 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣汙染的侵害，日曬，Sunny中紫外線的傷害，熱吹風等，長期睡眠不足和疲勞過度等都會造成此現象。 頭髮乾枯發黃分叉建議： 首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸（1英寸=2.54釐米）效果最佳。 頭髮乾枯分叉可能是由於體內缺鐵所引起的現象。 意見建議: 1.多食含鐵的食物，鐵質豐富的食物有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2.補充維生素e。維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。 頭髮枯黃，中醫辯證屬精血不足，除了外部的護理之外，平時應該多使用黑芝麻,大棗,銀耳等,滋陰補血的食物。 意見建議: 護理方面: 小麥類的啤酒可以當護髮素用,但是,一定要清洗乾淨,還有,儘量少的碰到頭皮.(如果是寸頭,不建議使用) 儘量不要每天洗頭,如果實在不行,就一天用清水,一天用洗髮乳液,此外洗頭的水溫不宜過高。 堅持使用護髮素,每週至少使用一次護髮膜(去理髮店做發膜太貴的話,可以每次洗澡時,把頭髮洗淨,塗適量發膜於頭髮上,然後將浴帽包裹頭髮,洗完澡之後將頭髮沖洗乾淨即可)。 洗髮後,儘量等頭髮自然幹,如果一定要用吹風一定要將頭髮吹至乾透,乾性頭髮吹乾後還應使用少量的免洗護髮素。 儘量少的染燙頭髮,每染燙一次,都是對頭髮的一次傷害。 捲髮一般分兩種情況 造成頭髮捲曲的原因有兩種,一種是先天性的自然捲曲；另一種則是由於後天的不慎造成的,如暴曬,燙髮或染髮等.要改變這種狀況,先天性的只有透過化學方法拉直或壓直,但這只是暫時性的；而後天造成的。 除用洗髮和護髮用品來調整外,避免使用過熱的吹風機,梳頭力求小心以免傷及髮絲,切忌用頭繩或橡皮筋系髮辮,這些都是防止頭髮牽拉受損的措施。 調整飲食平時應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 以上純粹是小編的個人見解，如果有說錯的地方還望糾正。建議大家平時保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要多做運動，增強自己的體質。
強仔——掉頭髮，頭髮乾枯分叉怎麼辦，只用一招就可以分分鐘搞定。 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣汙染的侵害，日曬，Sunny中紫外線的傷害，熱吹風等，長期睡眠不足和疲勞過度等都會造成此現象。 頭髮乾枯發黃分叉建議： 首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸（1英寸=2.54釐米）效果最佳。 頭髮乾枯分叉可能是由於體內缺鐵所引起的現象。 意見建議: 1.多食含鐵的食物，鐵質豐富的食物有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2.補充維生素e。維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。 頭髮枯黃，中醫辯證屬精血不足，除了外部的護理之外，平時應該多使用黑芝麻,大棗,銀耳等,滋陰補血的食物。 意見建議: 護理方面: 小麥類的啤酒可以當護髮素用,但是,一定要清洗乾淨,還有,儘量少的碰到頭皮.(如果是寸頭,不建議使用) 儘量不要每天洗頭,如果實在不行,就一天用清水,一天用洗髮乳液,此外洗頭的水溫不宜過高。 堅持使用護髮素,每週至少使用一次護髮膜(去理髮店做發膜太貴的話,可以每次洗澡時,把頭髮洗淨,塗適量發膜於頭髮上,然後將浴帽包裹頭髮,洗完澡之後將頭髮沖洗乾淨即可)。 洗髮後,儘量等頭髮自然幹,如果一定要用吹風一定要將頭髮吹至乾透,乾性頭髮吹乾後還應使用少量的免洗護髮素。 儘量少的染燙頭髮,每染燙一次,都是對頭髮的一次傷害。 捲髮一般分兩種情況 造成頭髮捲曲的原因有兩種,一種是先天性的自然捲曲；另一種則是由於後天的不慎造成的,如暴曬,燙髮或染髮等.要改變這種狀況,先天性的只有透過化學方法拉直或壓直,但這只是暫時性的；而後天造成的。 除用洗髮和護髮用品來調整外,避免使用過熱的吹風機,梳頭力求小心以免傷及髮絲,切忌用頭繩或橡皮筋系髮辮,這些都是防止頭髮牽拉受損的措施。 調整飲食平時應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 以上純粹是小編的個人見解，如果有說錯的地方還望糾正。建議大家平時保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要多做運動，增強自己的體質。