有可能工作不順你的心，不負何你的心意，感覺不從心，換個環境試試，可能對你有好處，而且要女同胞多的地方，男女搭配幹活不累，也就不犯困了。

應該是通勤佔據了你的時間。早早的起來洗臉、刷牙、吃早餐、趕早高峰，像一場馬拉松一樣，好不容易到單位了，當然需要休息一下。

可能還沉浸在春節當中，還沒收回心，也許是春節過得累了吧！也許是這春節結束天氣變暖和了犯困，收假工作了，下班了麼好好休息，上班了麼打起精神的幹……這失業了不好找工作

可能是：1.對工作沒有興趣，沒有積極性。 2.晚睡晚起變成早睡早起，需要一週的調整

3.過完年變成窮光蛋了。又要奮鬥了，省吃儉用了，憂心。

上班犯困這種情況我有時也有，我的情況是這樣的：

一是晚上沒休息好。如果白天上完班，回到家忙裡忙外，一直到深夜才吃飯睡覺，第二天上班無精打采的犯困。

二是連續工作。象煤礦工人頭一天上二班（中班）下班回到家十一二點回家，第二天要上早班，四點半五點起床，身體還沒恢復正常，上班肯定犯困，而且越是嘈雜的環境睡的越香。

當然如果上面兩種情況不存在，可能就是下面這幾種情況：

一是天氣環境的因素。如果天氣十分炎熱，加上環境比較安靜，你的工作又比較清閒，在這種條件下，人很容易打瞌睡。

二是對工作沒興趣。領導安排你的工作你不想做，或者說每天機械的做一種事情，你的心理有低觸，但又不能不做，受情緒啲影響人有時也迷糊。

三是長時間熬夜。大自然的法則是白天干活，夜上休息。如果你經常熬夜，打亂了生活規律，人體的生物鐘就會發生錯亂，也就是會發出錯誤的資訊，讓你睡覺。

四是從飲食身體變上找原因。可考慮是不是最近的飲食上有問題，吃的沒有營養，身體發出了警告，也有可能造成上班犯困。其次如果身體發弱無力，建議應該去看醫生了。

小結一下：如果上面所述一切正常。我給您如下建議：一是早睡早起，不熬夜，中午要午休，時間以半小時為宜。二是早晨可喝一小杯咖啡，提提神，三是感覺犯困的時候，不要坐，可暫時放下手中的工作，出去走走，適當的活動活動，有助於消除瞌睡。四是早飯少吃，工作時多喝點水，促進新陳代謝。